Loading posts...
Formula succesului în post, de la nutriționista Luminița Suveică

Formula succesului în post, de la nutriționista Luminița Suveică

A început postul Nașterii Domnului sau postul Crăciunului, așa cum este cunoscut de către toți credincioșii. În această perioadă nu este esențial doar să mâncăm pentru a ne potoli ...
Medicul nutriționist Maria-Victoria Racu îți spune cum „să hrănești creierul” copilului, pentru a avea rezultate mai bune la școală

Medicul nutriționist Maria-Victoria Racu îți spune cum „să hrănești creierul” copilului, pentru a avea rezultate mai bune la școală

În fiecare zi copilul tău se confruntă cu o groază de provocări. Teme, relaționarea cu semenii și cu profesorii, ritmul informațional accelerat, cu care trebuie să țină pasul, zile...
Corina Dascălu, deaspre alimentația viitorului său copil: „Va fi și el vegan, până va putea hotărâ singur ce vrea”

Corina Dascălu, deaspre alimentația viitorului său copil: „Va fi și el vegan, până va putea hotărâ singur ce vrea”

E în al nouălea cer de bucurie și radiază prin fiecare por fericirea de a aduce pe lume un boț mic de om. Nutriționista Corina Dascalu este în așteptarea primului copil și ne-a măr...
Ce este un plan nutrițional și pe ce criterii se face?! „E ca și cum ai construi o casă pentru tine și familia ta!”

Ce este un plan nutrițional și pe ce criterii se face?! „E ca și cum ai construi o casă pentru tine și familia ta!”

Tot mai des auzim în ultima vreme despre „plan de nutriție”, alimentație echilibrată și reguli alimentare generale. Cum însă se întocmește acesta, pe ce criterii și pe ce perioadă,...
Regulile alimentației de vară de la nutriționista Victoria Ursu: „Nu amestecați fructele și aveți grijă când le consumați!”

Regulile alimentației de vară de la nutriționista Victoria Ursu: „Nu amestecați fructele și aveți grijă când le consumați!”

Sezonul cald ne bucură cu multe fructe și legume, iar provocarea noastră este să știm ce alegem, cât mâncăm și când. Nutriționista Victoria Ursu vine cu recomandări și secrete desp...
Ce și-a cumpărat Luminița Suveică din primul salariu: „M-ai făcut să-mi depăn toată cariera”

Ce și-a cumpărat Luminița Suveică din primul salariu: „M-ai făcut să-mi depăn toată cariera”

Luminița Suveică este bine cunoscută în medicina de la noi, pornind de la cele mai simple funcții: de laborant sau asistentă și până la titlul de cel mai bun medic de familie în ...
Ne putem răcori prin stomăcel! Vedeți alimentele care sting focul pornit de caniculă

Ne putem răcori prin stomăcel! Vedeți alimentele care sting focul pornit de caniculă

„Eu vă recomand să țineți aceste ingrediente la rece înainte de consum, mai ales pe timp de vară, pentru a simți adevărata savoare ce ne-o oferă. Eu mereu păstrez în frigider apa i...