Loading posts...
Și tu adori pastele? Cum să le alegi pe cele mai bune și când să le consumi ca să nu te îngrași, explică medicul nutriționist

Și tu adori pastele? Cum să le alegi pe cele mai bune și când să le consumi ca să nu te îngrași, explică medicul nutriționist

Specialista în nutriție Maria-Victoria Racu vine cu mai multe întrebări legate de consumul unuia dintre cele mai îndrăgite alimente de pe glob, nu doar de către italieni, și anume ...
Tortul „Napoleon” – simbolul cofetăriei rusești. Rețeta sănătoasă, reinventată de Victoria Ursu

Tortul „Napoleon” – simbolul cofetăriei rusești. Rețeta sănătoasă, reinventată de Victoria Ursu

Legenda spune că acest tort a fost special inventat și copt pentru celebrarea centenarului victoriei asupra trupelor lui Napoleon de lângă Moscova. Dacă vă amintiți de bătăli...
Obezitatea – Epidemia ultimelor două secole. Maria-Victoria Racu explică 5 factori care influențează îngrășarea

Obezitatea – Epidemia ultimelor două secole. Maria-Victoria Racu explică 5 factori care influențează îngrășarea

Obezitatea – afecțiune definită drept exces al masei adipoase a organismului, a luat amploare ca un întreg fenomen la începutul anilor ’70 la patria-mamă, în Statele Unite ale Amer...
Dieta flexibilă cu Valentina Florea: „E normal să mănânci și pizza, și dulciuri în cantități adecvate”. Cum slăbim fără înfometare

Dieta flexibilă cu Valentina Florea: „E normal să mănânci și pizza, și dulciuri în cantități adecvate”. Cum slăbim fără înfometare

„Am abordat-o inconștient, iar apoi am înțeles că e ceea de ce avem nevoie cu toții”, spune Valentina, după ce a reușit să slăbească frumos 30 de kilograme, iar apoi să-și mențină ...
„Mi-a zis clar: „Ești grasă”. Știam asta demult”. Cum a reușit Tina Florea să slăbească 30 kg și să-și mențină greutatea (Foto)

„Mi-a zis clar: „Ești grasă”. Știam asta demult”. Cum a reușit Tina Florea să slăbească 30 kg și să-și mențină greutatea (Foto)

Valentina Florea este o tânără plină de ambiție și optimism, fiind convinsă că odată ce ți-ai propus ceva, cu voință, disciplină și cunoștințe temeinice în domeniu, poți reuși oric...
Tarta cu spanac, praz și ciuperci – un deliciu perfect care poate înlocui pizza!

Tarta cu spanac, praz și ciuperci – un deliciu perfect care poate înlocui pizza!

Gătim cât #stămacasă, ne delectăm cu rețete savuroase și slăbim! Da, e posibil, dacă ținem cont de niște detalii absolut esențiale pentru ceea ce gătim. Nutriționista Victoria Ursu...
Lista producătorilor de la noi care au produse fără gluten: faină, deserturi și pâine!

Lista producătorilor de la noi care au produse fără gluten: faină, deserturi și pâine!

Există diete în afecțiuni (cum ar fi: colon iritabil, boala celiacă, ovare polichistice, diverse alergii etc.) care în mod obligatoriu vor cere pacientului excluderea glutenului di...