Loading posts...

Tagged as: mic dejun

Mic dejun hrănitor și ușor cu avocado, ou și pâine prăjită

Mic dejun hrănitor și ușor cu avocado, ou și pâine prăjită

Cu toții știm cât de sănătos și delicios este un Avocado, ceea ce înseamnă că este alegerea perfectă pentru dimineaţă. Aşa că două bruschete cu ou şi avocado îţi vor lua foarte puţ...
Ce să mănânci dimineața pentru energie și ce alimente să eviți pe stomacul gol

Ce să mănânci dimineața pentru energie și ce alimente să eviți pe stomacul gol

Ce să mănânci dimineața este întrebarea pe care o au mulți dintre noi. Un mic dejun sănătos, dar și sățios este un obiectiv pe care ni-l propunem cu toții, însă poate nu suntem mer...
Top ingrediente pentru un mic dejun care îți susține sănătatea și puterea

Top ingrediente pentru un mic dejun care îți susține sănătatea și puterea

Mâncarea pe care o consumăm dimineața are un efect direct asupra stării noastre pe tot parcursul zilei. Nu e de mirare că nutriționiștii spun că micul dejun este cea mai importantă...
Micul dejun greșit: alimente care îți sabotează energia

Micul dejun greșit: alimente care îți sabotează energia

Micul dejun este cea mai importantă masă din zi, dar și cea cu care cel mai des greșim. Atunci când iei micul dejun, trebuie să obții suficiente fibre, proteine ​​și grăsimi sănăto...
Ce să NU mănânci la micul dejun: greșeli care îți pot afecta digestia

Ce să NU mănânci la micul dejun: greșeli care îți pot afecta digestia

Este bine de știut că prima masă ne stabilește traseul alimentar al zilei. De asemenea, anumite alimente pe care alegem să le mâncăm dimineața, pe stomacul gol, nu mereu ne fac bin...
Cu sare, mac, semințe sau scorțișoară, covrigii de casă sunt mai sănătoși! Se fac în 15 minute!

Cu sare, mac, semințe sau scorțișoară, covrigii de casă sunt mai sănătoși! Se fac în 15 minute!

Cu sare, mac sau susan, covrigii constituie pentru mulți români micul-dejun. Se găsesc peste tot, însă ce ai spune dacă i-ai face chiar tu acasă? Sunt mai sănătoși, mult mai gustoș...