Loading posts...
Vrei un mic dejun american? Prepară granola

Vrei un mic dejun american? Prepară granola

Ingrediente: Fulgi de ovăz - 200 de grame. Miere - 30 de grame. Nuci și fructe uscate - 100 grame. Mod de preparare: 1. Încălzește inițial tigaia și pune fulgi de ov...
Rapid, gustos și sănătos! Clătita de ovăz – un mic dejun perfect!

Rapid, gustos și sănătos! Clătita de ovăz – un mic dejun perfect!

Ce ai pregătit pentru micul dejun? Dacă ai obosit de aceeași idee în fiecare dimineață, noi venim cu o alternativă. Pentru că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei și tr...
Terci de orez cu lapte de cocos și fructe de pădure – mic dejun sățios și înviorător

Terci de orez cu lapte de cocos și fructe de pădure – mic dejun sățios și înviorător

Probabil, fiecare dintre noi din copilărie a auzit despre cât de util este să mâncăm terci dimineața. Terciul, care va fi discutat în materialul nostru de astăzi, combină o serie d...
Vafe belgiene pentru un mic dejun aromat. Mult mai gustoase cu pomușoare și bună dispoziție

Vafe belgiene pentru un mic dejun aromat. Mult mai gustoase cu pomușoare și bună dispoziție

Originar din Belgia, acest fel de mâncare tradițională, este renumit pentru aroma sa delicată și ușurința relativă de preparare. Să vedem de ce ingrediente avem nevoie pentru a ave...
Cele mai frecvente greșeli pe care le fac femeile la micul dejun (și cum să le eviți)

Cele mai frecvente greșeli pe care le fac femeile la micul dejun (și cum să le eviți)

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, dar multe femei fac greșeli care le pot afecta energia, digestia și silueta. Iată cele mai comune capcane și cum să le corectezi: ...
6 rețete delicioase cu ouă pentru mic dejun, prânz sau cină

6 rețete delicioase cu ouă pentru mic dejun, prânz sau cină

Cred că ați ajuns și voi în pană de idei și nu mai știți ce să gătiți. Îți oferim câteva idei de rețete pentru un mic dejun, prânz sau cină rapidă care conțin ouă! Ele pot fi combi...
Ce să mănânci la micul dejun? Cele mai recomandate produse

Ce să mănânci la micul dejun? Cele mai recomandate produse

Într-unul dintre articolele anterioare am vorbit despre produsele pentru care să nu optezi la micul dejun. Însă, de această dată o să vorbim despre ce este recomandat să mănânci la...