Loading posts...

Tagged as: Maria-Victoria Racu

5 ceaiuri perfecte pentru iarnă. Maria-Victoria Racu ne dezvăluie cum preparăm corect o infuzie pentru un maxim de beneficii

5 ceaiuri perfecte pentru iarnă. Maria-Victoria Racu ne dezvăluie cum preparăm corect o infuzie pentru un maxim de beneficii

O ceașcă de ceai fierbinte este soluția ideală pentru a ne încălzi într-o zi friguroasă de iarnă. Totuși există câteva reguli pentru a putea savura această băutură și, totodată, av...
3 reguli de AUR ca să nu te îngrași în Post, de la medicul nutriționist Maria-Victoria Racu!

3 reguli de AUR ca să nu te îngrași în Post, de la medicul nutriționist Maria-Victoria Racu!

Medicul nutriționist ne dezvăluie care sunt cele mai mari greșeli alimentare de evitat, dacă nu dorim să adăugăm în masă, în perioada postului. Sunt câteva reguli importante de res...
Sezon deschis la răcituri, olivie, șubă… mandarine? Maria-Victoria Racu ne spune care sunt, de fapt, riscurile și beneficiile citricelor

Sezon deschis la răcituri, olivie, șubă… mandarine? Maria-Victoria Racu ne spune care sunt, de fapt, riscurile și beneficiile citricelor

Despre fructe vorbim doar de bine! Și totuși, dacă tot suntem în sezonul răcelilor, medicul nutriționist dezvăluie care sunt riscurile și beneficiile reale ale citricelor. Sunt oar...
Specialistul în nutriție răspunde la întrebarea care ne frământă pe fiecare: cum evităm să ne îngrășăm în sezonul rece

Specialistul în nutriție răspunde la întrebarea care ne frământă pe fiecare: cum evităm să ne îngrășăm în sezonul rece

Acumularea kilogramelor în sezonul rece este fenomenul cu care s-a confruntat fiecare dintre noi măcar o dată în viață. Specialistul în nutriție Maria-Victoria Racu ne dezvăluie cu...
De ce să vizitezi un nutriționist? Oboseala, alergiile și kilogramele în plus sunt doar câteva motive serioase

De ce să vizitezi un nutriționist? Oboseala, alergiile și kilogramele în plus sunt doar câteva motive serioase

Atunci când avem slăbiciuni sau ne îmbolnăvim, tindem să ne întrebăm care ar fi motivele care au dus la aceste stări, fără a ști că, probabil, cea mai mare vină o poartă modul de v...
Urmează să naști natural? Curmalele ușurează cu 20% procesul de travaliu

Urmează să naști natural? Curmalele ușurează cu 20% procesul de travaliu

Medicul nutriționist Maria-Victoria Racu ne dezvăluie care sunt beneficiile curmalelor, substituent perfect al zahărului, cu o cantitate mare de vitamine greu de obținut din alte a...
Este Ziua Mondială a Alimentației! Medicul nutriționist aduce 5 argumente simple, dar puternice să mâncăm sănătos

Este Ziua Mondială a Alimentației! Medicul nutriționist aduce 5 argumente simple, dar puternice să mâncăm sănătos

Medicul nutriționist Maria-Victoria Racu aduce pentru cititoarele EA.md cinci argumente concludente în favoarea unei alimentații sănătoase. Iată cum ne-a convins să mâncăm echilibr...