mâncare sănătoasă Archives - Pagina 2 din 2 - ea.md

Loading posts...

De ce să apelăm la un nutriționist și cum alegem corect, când mergem la fast-food

Mâncarea pregătită rapid poate fi echilibrată. Chiar și în lanțurile de fast-food, puteți găsi oricând o alternativă sănătoasă cu mai puțin zahăr, sare sau grăsimi. O salată din le...

Cum putem ajuta copilul să renunțe la fast food, în favoarea mâncării sănătoase

Este deja cunoscut că dacă să propunem unui copil o supă de legume și cartofi pai, el va oferi prioritate cartofilor. Să vedem cum putem schimba prioritățile copiilor în favoarea m...

Hummus de cartof dulce – un aperitiv savuros și sănătos

Dacă n-ai mai încercat cartofi dulci, trebuie neapărat să o faci. Cartoful dulce este o sursă importantă de betacaroten, cunoscut ca precursor al vitaminei A, un puternic antioxida...

Este Ziua Mondială a Alimentației! Medicul nutriționist aduce 5 argumente simple, dar puternice să mâncăm sănătos

Medicul nutriționist Maria-Victoria Racu aduce pentru cititoarele EA.md cinci argumente concludente în favoarea unei alimentații sănătoase. Iată cum ne-a convins să mâncăm echilibr...

Mâncare și Rețete

Vrei un prânz rapid și sănătos? Iată 3 rețete care îți vor lăsa gura apă

1.Salată de paste cu roșii uscate și branză feta Ingrediente: - un sfert de pungă de paşte farfalle; - o jumătate de piept de pui fiert sau fript (opţional); - o ceaşcă ...