Loading posts...

Tagged as: grasime

Leguma care are un gust similar cu carnea și ajută la topirea grăsimii abdominale

Leguma care are un gust similar cu carnea și ajută la topirea grăsimii abdominale

Pornind de la zicala „cea mai bună legumă este carnea”, populară printre iubitorii de carne, astăzi vă oferim o alternativă mult mai sănătoasă, delicioasă și extrem de benefică pen...
5 băuturi care accelerează slăbirea și îți îmbunătățesc somnul

5 băuturi care accelerează slăbirea și îți îmbunătățesc somnul

De multe ori timpul de odihnă și rutina dinainte de culcare sunt ignorate în cadrul procesului de slăbire, dar ceea ce consumi seara poate avea o influență majoră asupra felului în...
Fără grăsime pe abdomen și la părțile laterale! 5 exerciții pe care să le efectuezi zilnic

Fără grăsime pe abdomen și la părțile laterale! 5 exerciții pe care să le efectuezi zilnic

 1. Așezări. Începe cu 20 de așezări. Ține spatele drept și mușchii abdominali încordați.  2. Aplecări laterale. Câte 20 de ori în ambele părți. Câte două, trei seturi.  3. C...
Obezitatea, cauzele și consecințele acestei boli. O plantă ar putea să ne salveze de această problemă

Obezitatea, cauzele și consecințele acestei boli. O plantă ar putea să ne salveze de această problemă

Starea noastră de sănătate este foarte importantă, de aceea trebuie să avem mare grijă la ce facem, ce mâncăm și în general cum avem grijă de corpul nostru.  În viață există foarte...
Ce alimente să consumi și pe care să le eviți ca să scapi de grăsimea din zona abdomenului

Ce alimente să consumi și pe care să le eviți ca să scapi de grăsimea din zona abdomenului

Din fericire, putem obține abdomenul la care visăm prin metode sănătoase, atunci când combinăm sportul cu alimentația potrivită. Paradoxal, dar greutățile ridicate la sală nu sunt ...
Greutatea nu contează! Iată cum poate arăta corpul cu aceeași greutate, dar mult mai tonifiat (Foto)

Greutatea nu contează! Iată cum poate arăta corpul cu aceeași greutate, dar mult mai tonifiat (Foto)

De obicei, oamenii care au slăbit, se laudă cu kilogramele pierdute după un lucru intens la sala de forță. Deși schimbările nu se arată mereu pe ecranele cântarelor, pentru că sunt...