Loading posts...
5 băuturi care accelerează slăbirea și îți îmbunătățesc somnul

5 băuturi care accelerează slăbirea și îți îmbunătățesc somnul

De multe ori timpul de odihnă și rutina dinainte de culcare sunt ignorate în cadrul procesului de slăbire, dar ceea ce consumi seara poate avea o influență majoră asupra felului în...
Cum să slăbești eficient: 5 alimente care te ajută să arzi calorii și să îți tonifiezi corpul

Cum să slăbești eficient: 5 alimente care te ajută să arzi calorii și să îți tonifiezi corpul

Sportul are rolul de a tonifia, de a întări musculatura, însă alimentația este cea care te ajută să slăbești. Practic, orele petrecute la sală te ajută să arzi caloriile, însă dacă...
Băutura aceasta detoxifică, accelerează metabolismul şi previne cancerul de colon

Băutura aceasta detoxifică, accelerează metabolismul şi previne cancerul de colon

Prepară acest energizant natural, cu puternic efect detoxifiant, și consumă-l dimineața, cât mai des, pe stomacul gol. Acesta îți va da un restart metabolismului, va curăța intesti...
6 alimente care ajută la eliminarea toxinelor și purificarea organismului. Important, după mesele copioase de sărbători

6 alimente care ajută la eliminarea toxinelor și purificarea organismului. Important, după mesele copioase de sărbători

Recomandăm o dietă la îndemână oricui recomandată și de Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi, nutriționist și directorul Institutului de Cercetări Alimentare din România. După o pe...
Rețetă. Smoothie verde – detoxifiere pentru organismul de după sărbători

Rețetă. Smoothie verde – detoxifiere pentru organismul de după sărbători

Acest smoothie cu spanac, castravete, țelină, măr verde și pătrunjel constituie una din cele mai eficiente și simple metode de a ne curăța organismul  de toxine și metale grele în ...