Probabil te-ai săturat de câte ori ai auzit că trebuie să consumi mai multă apă, însă acest sfat este atât de des întâlnit pentru că extrem de multe persoane sunt deshidratate. Te-...
E posibil să nu-ți fie sete, dar corpului tău să-i fie. Iar creierul resimte cel mai mult asta, pentru că procesul gândirii încetinește brusc. E un lucru știut că deshidratarea fac...
Imediat ce orezul a fiert, strecurați lichidul într-un alt recipient. „Apa de orez” este gata. Potrivit healthyfoodhouse.com, ar trebui să consumăm această băutură pentru că es...
Limonada este una dintre cele mai răcoritoare și mai gustoase băuturi pe care le poți prepara acasă. Majoritatea oamenilor preferă să o savureze în zilele fierbinți de vară, dar ac...