Loading posts...

Tagged as: dejun sănătos

Cinci idei de mic dejun rapid

Cinci idei de mic dejun rapid

În fiecare dimineață ne tot gândim care este dejunul potrivit pentru a fi pregătit pentru toată familia. Aceasta fiind o masă important a zilei. Dejunul este doza de energie din pr...
Dilemă: bei cafeaua înainte sau după micul dejun? Recomandarea nutriționistului Gianluca Mech

Dilemă: bei cafeaua înainte sau după micul dejun? Recomandarea nutriționistului Gianluca Mech

Și tu își începi dimineața cu o cafea? Foarte bine - te energizează și îți oferă doza optimă de cofeină pentru întreaga zi. Dar când mai exact bei cafeaua așa ca ea să-ți pice cel ...
3 idei pentru un mic dejun sănătos și apetisant! Află rețetele de la Natalia Colesnic

3 idei pentru un mic dejun sănătos și apetisant! Află rețetele de la Natalia Colesnic

1.Iaurt cu fructe Aceasta este, probabil, cea mai simplă rețetă a unui mic dejun. Vei avea nevoie doar de un iaurt natural, fructele preferate, dar și câteva cereale, iar masa ta ...