Loading posts...

Tagged as: broccoli

Leguma femeilor: Descoperă beneficiile și de ce ar trebui să o incluzi în dietă

Leguma femeilor: Descoperă beneficiile și de ce ar trebui să o incluzi în dietă

Unele legume nu sunt doar gustoase, ci și adevărate aliatoare pentru sănătatea femeilor. Una dintre cele mai recomandate este broccoli, supranumită adesea „leguma femeilor” datorit...
6 alimente care îți protejează creierul și-ți îmbunătățesc memoria!

6 alimente care îți protejează creierul și-ți îmbunătățesc memoria!

Data viitoare când mergi la cumpărături, nu uita să pui în coș și câteva alimente din această listă, care te ajută să îți menții creierul sănătos și să ai o memorie de nota 10. Ali...
Salată dietetică de broccoli cu usturoi verde și sos de soia

Salată dietetică de broccoli cu usturoi verde și sos de soia

Salata de broccoli cu sos de soia e perfectă atât în perioada postului, cât şi în diete. Este foarte rapidă, săţioasă, în plus, conţine ingrediente antioxidante atât de benefice pe...
Alimentul preferat al unei cunoscute nutriționiste: Ajută foarte mult la detoxifierea ficatului și protejeză inima

Alimentul preferat al unei cunoscute nutriționiste: Ajută foarte mult la detoxifierea ficatului și protejeză inima

Patricia Pérez este unul dintre cei mai renumiți nutriționiști din Spania, iar alimentul esențial pe care îl consumă este o legumă care are multe proprietăți și beneficii.  ...
10 produse care reduc stresul: „Alimentele și băuturile pline de zahăr și cafeină pot spori nervozitatea”

10 produse care reduc stresul: „Alimentele și băuturile pline de zahăr și cafeină pot spori nervozitatea”

Când te simți stresată este posibil să resimți și efectul unor alegeri alimentare nesănătoase. Alegerile alimentare greșite îți pot accentua stresul. Aceste alimente recomandate de...