Loading posts...

Tagged as: astenie

Simptomele asteniei de primăvară și cum o depășim

Simptomele asteniei de primăvară și cum o depășim

Primăvara - acel anotimp minunat în care natura se înviorează, iar oamenii se ciocnesc de un fenomen deloc plăcut: astenia de primăvară. „Astenie” provine din limba greacă și semni...
Cum combatem astenia de primăvară și ce ne afectează starea de bine în acest sezon. Interviu cu Irina Buga

Cum combatem astenia de primăvară și ce ne afectează starea de bine în acest sezon. Interviu cu Irina Buga

Astenia de primăvara ne afectează starea de bine și capacitatea de lucru. Lipsa de energie, stresul și tulburarea somnului sunt doar câteva dintre efectele asteniei - o manifestare...
4 alimente de sezon, recomandate de medicul nutriționist Maria-Victoria Racu, pentru a ne simți mai bine în aprilie

4 alimente de sezon, recomandate de medicul nutriționist Maria-Victoria Racu, pentru a ne simți mai bine în aprilie

Specialista în nutriție, Maria-Victoria Racu, ne recomandă să profităm de faptul că însăși natura vine să ne ajute în lupta cu astenia de primăvară și ne bucură cu alimente bogate ...
Insomnie, lipsă de concentrare, oboseală și depresie? Psihologul Aurelia Balan ne spune cum să luptăm cu astenia

Insomnie, lipsă de concentrare, oboseală și depresie? Psihologul Aurelia Balan ne spune cum să luptăm cu astenia

Frumusețea toamnei, cu coloritul și roadele sale bogate, pentru multe persoane înseamnă supărări, iritabilitate, oboseala, și lipsa poftei de viață. Potrivit studiilor, la 1 din 10...