Loading posts...

Tagged as: alimente

8 alimente pe care să le consumi în timpul iernii – secretul unui sistem imunitar puternic

8 alimente pe care să le consumi în timpul iernii – secretul unui sistem imunitar puternic

Există numeroși factori care îți afectează sistemul imunitar, iar unul dintre ei este și alimentația. Dacă nu consumi alimentele potrivite, organismul tău are de suferit și asta în...
5 condimente pe care să le foloseşti de sărbători. Conțin numeroase beneficii pentru sănătate

5 condimente pe care să le foloseşti de sărbători. Conțin numeroase beneficii pentru sănătate

În timpul sărbătorilor de iarnă, mulți oameni ajung să exagereze cu consumul de mâncare și băutură, ceea ce nu este deloc benefic pentru sănătate. Află că există câteva condimente,...
De ce tot mai mulți oameni au alergii la diferite alimente

De ce tot mai mulți oameni au alergii la diferite alimente

Copiii din întreaga lume au șanse mai mari ca oricând să dezvolte alergii alimentare. De ce se întâmplă asta? Creșterea alergiilor din ultimele decenii este extrem de vizibilă, mai...
Poți ajunge la fericire mâncând! 7 alimente care îți aduc starea de bine

Poți ajunge la fericire mâncând! 7 alimente care îți aduc starea de bine

Da, poți ajunge la fericire mâncând. Iată care sunt alimentele pe care experții ni le recomandă atunci când ne simțim nefericite. Alimentele de mai jos sunt pline de nutrienții ese...
Murăturile, alimente benefice sau nocive? Specialistul în nutriție explică în ce constă pericolul rezervelor pentru iarnă

Murăturile, alimente benefice sau nocive? Specialistul în nutriție explică în ce constă pericolul rezervelor pentru iarnă

Cu toții am consumat cel puțin o dată preparatele conservate „pentru iarnă”, care constituie un aperitiv savuros și este atât de apreciat îndeosebi în sezonul rece. Dar oare sunt e...
Boala care nu se vindecă, dar care acaparează teren zilnic! O poți regla prin alimentație

Boala care nu se vindecă, dar care acaparează teren zilnic! O poți regla prin alimentație

Hipertensiunea arterială nu se vindecă, necesită tratament toată viaţa, iar mulţi dintre pacienţi renunţă la tratament medicamentos în timp. Problemele de sănătate însă nu îi ocole...
Regulile alimentației de vară de la nutriționista Victoria Ursu: „Nu amestecați fructele și aveți grijă când le consumați!”

Regulile alimentației de vară de la nutriționista Victoria Ursu: „Nu amestecați fructele și aveți grijă când le consumați!”

Sezonul cald ne bucură cu multe fructe și legume, iar provocarea noastră este să știm ce alegem, cât mâncăm și când. Nutriționista Victoria Ursu vine cu recomandări și secrete desp...