Eşti ceea ce mănânci. De câte ori ai auzit expresia asta? De câte ori este necesar! Cum nicio cremă din lume nu poate repara dezastrul provocat de unele alimente în interiorul corp...
Vântul, zilele de primăvară capricioase creează mediul potrivit pentru înmulţirea virozelor respiratorii. Dacă ai răcit, încă de la primele simptome scoate din meniu aceste aliment...
Depozitarea la rece poate fi benefică în cazul multor alimente, pentru că le menţine proaspete şi le prelungeşte valabilitatea. Există produse care din cauza frigului îşi schimbă c...
Dacă vei ține cont de aceste sfaturi, s-ar putea să observi îmbunătățiri majore la nivelul tenului, fie că te lupți cu acneea sau vrei un ten luminos și sănătos.
„Este o legătur...
În momentele dificile, când te copleșesc agitația și stresul, reacția naturală a organismului este producția crescută de cortizol. În cantități reduse cortizolul nu dăunează organi...
Ești însărcinată și ai parte foarte des de grețuri și vărsături? Ai nevoie de o strategie potrivită pentru alimentație. Dacă mănânci preparatele recomandate îți vei putea amelior...
Am crescut cu ideea că ar trebui să spălam orice aliment înainte să îl mâncăm, însă specialiștii contrazic această teorie și ne spun că sunt anumite alimente pe care nu ar trebui s...