Loading posts...

Tagged as: alimentație

Părul și unghiile devin lipsite de viață? Semne că mănânci foarte puțin, potrivit medicului nutriționist Maria-Victoria Racu

Părul și unghiile devin lipsite de viață? Semne că mănânci foarte puțin, potrivit medicului nutriționist Maria-Victoria Racu

Multe dintre noi își doresc să fie în formă maximă și apelează la tot felul de diete de slăbit care însă nu sunt neapărat cele mai sănătoase. Unele dintre cele mai frecvente practi...
Ce efecte pozitive au semințele de chia asupra organismului și a sistemului digestiv?

Ce efecte pozitive au semințele de chia asupra organismului și a sistemului digestiv?

Semințele de chia sunt un ingredient minune pentru organismul nostru. Fiind bogate în acizi grași și în proteine, acestea susțin sănătatea sistemului digestiv. Sunt ușor de inclus ...
Ţi se spune că fetele slabe nu au „lipici” la bărbaţi? 13 lucruri pe care doar femeile slabe le aud

Ţi se spune că fetele slabe nu au „lipici” la bărbaţi? 13 lucruri pe care doar femeile slabe le aud

Și dacă mereu avem impresia că femeile slabe sunt fericite și ferite de comentariile cârcotașilor, află că nu este așa. Doar în pielea unei fete slabe să nu fii! Ele înțeleg perfec...
Ai dormit suficient, dar te simți oricum obosit/ă? Vezi care sunt motivele

Ai dormit suficient, dar te simți oricum obosit/ă? Vezi care sunt motivele

Tot de mai multe ori, simți că nu mai ai putere nici să te ridici din pat, ai vrea să dormi în continuu și ești foarte obosit/ă, cu toate că nu ai depus cine știe ce efort? Nu treb...
Prunele: sursă de vitamine și minerale. Vezi de ce trebuie să le consumi

Prunele: sursă de vitamine și minerale. Vezi de ce trebuie să le consumi

Sucul de prune poate trata problemele digestive, protejează inima şi ficatul, şi întăreşte imunitatea. În acesta se găsesc fibre, antioxidanţi, minerale şi vitamine – toate foarte ...
Gustările dintre mese sunt principalul dușman al siluetei! Mihaela Bilic: „Ne îngrășăm de la ronțăieli”

Gustările dintre mese sunt principalul dușman al siluetei! Mihaela Bilic: „Ne îngrășăm de la ronțăieli”

Mâncăm de trei ori pe zi, de multe ori mâncare sănătoasă. Avem și două gustări, probabil fructe sau ceva de ronțăit. Chiar dacă ni se pare că ne ținem de un plan alimentar, rezulta...
Mâncare livrată acasă sau la birou la doar câteva clickuri distanță

Mâncare livrată acasă sau la birou la doar câteva clickuri distanță

Se spune că petrecem la bucătărie cam un sfert din întreaga noastră viață, adică din media de 80 de ani, cam 20, îl dedicăm exclusiv aragazului. S-ar părea că este un car de vreme,...