Loading posts...

Tagged as: alimentație

Ai dormit suficient, dar te simți oricum obosit/ă? Vezi care sunt motivele

Ai dormit suficient, dar te simți oricum obosit/ă? Vezi care sunt motivele

Tot de mai multe ori, simți că nu mai ai putere nici să te ridici din pat, ai vrea să dormi în continuu și ești foarte obosit/ă, cu toate că nu ai depus cine știe ce efort? Nu treb...
Prunele: sursă de vitamine și minerale. Vezi de ce trebuie să le consumi

Prunele: sursă de vitamine și minerale. Vezi de ce trebuie să le consumi

Sucul de prune poate trata problemele digestive, protejează inima şi ficatul, şi întăreşte imunitatea. În acesta se găsesc fibre, antioxidanţi, minerale şi vitamine – toate foarte ...
Gustările dintre mese sunt principalul dușman al siluetei! Mihaela Bilic: „Ne îngrășăm de la ronțăieli”

Gustările dintre mese sunt principalul dușman al siluetei! Mihaela Bilic: „Ne îngrășăm de la ronțăieli”

Mâncăm de trei ori pe zi, de multe ori mâncare sănătoasă. Avem și două gustări, probabil fructe sau ceva de ronțăit. Chiar dacă ni se pare că ne ținem de un plan alimentar, rezulta...
Mâncare livrată acasă sau la birou la doar câteva clickuri distanță

Mâncare livrată acasă sau la birou la doar câteva clickuri distanță

Se spune că petrecem la bucătărie cam un sfert din întreaga noastră viață, adică din media de 80 de ani, cam 20, îl dedicăm exclusiv aragazului. S-ar părea că este un car de vreme,...
Nicoleta Bezer, despre miturile în alimentație și sport atunci când vrei slăbești sau să îți tonifiezi corpul (Foto)

Nicoleta Bezer, despre miturile în alimentație și sport atunci când vrei slăbești sau să îți tonifiezi corpul (Foto)

Bloggerița Nicoleta Bezer are o pagină de Instagram cu peste 66 de mii de urmăritori. Recent, aceasta a dezvăluit care sunt miturile în alimentație și sport atunci când ne dorim să...
Doctorul neurochirurg Leon Dănăilă: „O stare depresivă poate duce până la cancer”

Doctorul neurochirurg Leon Dănăilă: „O stare depresivă poate duce până la cancer”

Prof. Dr. Leon Dănăilă  născut în Botoșani, a scris peste 54 de cărți de neurochirurgie și neuropsihologie. El este cel care a descoperit o celulă nouă în creier, pe care a numit-o...
Cum să te alimentezi pentru o recuperare ușoară după vaccinare

Cum să te alimentezi pentru o recuperare ușoară după vaccinare

Regimul alimentar pe care îl veți adopta după imunizarea anti-COVID poate juca un rol important în prevenirea sau ameliorarea eventualelor reacții adverse care pot apărea după vacc...