Loading posts...

Tagged as: alimentație

Mănânci prea repede sau prea încet? Ce spun obiceiurile alimentare despre personalitatea ta

Mănânci prea repede sau prea încet? Ce spun obiceiurile alimentare despre personalitatea ta

Potrivit specialiștilor există o legătură strânsă între modul în care mâncăm şi modul în care acţionăm. Dacă priveşti cu atenţie modul în care cineva mănâncă poți descoperi câteva ...
Cei 3 pași esențiali către un abdomen plat!

Cei 3 pași esențiali către un abdomen plat!

Stilul tău de viață influențează în mod direct organismul si astfel, modul în care te alimentezi este esențial pentru un corp de invidiat. Prin sport și printr-o alimentație echili...
Pentru o mai bună funcționare a organismului evită aceste 5 alimente

Pentru o mai bună funcționare a organismului evită aceste 5 alimente

Îți este, probabil, bine cunoscută fraza: „Ești ceea ce consumi”. Cu adevărat, rolul alimentației în buna funcționare a organismului este de neignorat. Astfel, îți lăsăm mai jos o ...
Alimentează foamea de la prima oră! Iată ce se întâmplă în corp dacă sari peste micul dejun

Alimentează foamea de la prima oră! Iată ce se întâmplă în corp dacă sari peste micul dejun

Foamea la prima oră a dimineții este cea mai bună dovadă că organismul funcționează corect. Micul dejun este cel mai bun moment al zilei pentru un aport de fibre sănătoase pentru i...
Vrei să slăbești, dar nu reușești? 3 greșeli pe care le face aproape toată lumea fără să-și dea seama

Vrei să slăbești, dar nu reușești? 3 greșeli pe care le face aproape toată lumea fără să-și dea seama

Cu toții ne dorim o siluetă armonioasă. Mulți merg la sală din timp și țin diete, însă nu toți reușesc să ajungă la rezultatul dorit. Iată care sunt cele trei greșeli principal...
Cum să mănânci pentru glicemie stabilă și energie non-stop

Cum să mănânci pentru glicemie stabilă și energie non-stop

Te simți obosită la câteva ore după masă sau ai „căderi” de energie în timpul zilei? Secretul nu e cafeaua, ci modul în care îți gestionezi alimentația. Menținerea glicemiei stabil...
Ce să nu mănânci niciodată înainte de sex!

Ce să nu mănânci niciodată înainte de sex!

Dacă doreşti să ai parte de o relaţie sexuală frumoasă alături de partenera ta, atunci ar trebui să te gândeşti şi la ce să nu mănânci înainte. Dacă eşti o persoană gurmandă, ac...