Loading posts...

Tagged as: alimentație

Dieta mediteraniană te poate scoate din depresie!

Dieta mediteraniană te poate scoate din depresie!

De ce să mănânci precum italienii sau grecii? Simplu și în avantajul tău! Dieta mediteraneană conține alimentația care previne depresia.  Alimentele potrivite pentru dieta medit...
4 alimente de sezon, recomandate de medicul nutriționist Maria-Victoria Racu, pentru a ne simți mai bine în aprilie

4 alimente de sezon, recomandate de medicul nutriționist Maria-Victoria Racu, pentru a ne simți mai bine în aprilie

Specialista în nutriție, Maria-Victoria Racu, ne recomandă să profităm de faptul că însăși natura vine să ne ajute în lupta cu astenia de primăvară și ne bucură cu alimente bogate ...
Creativitate „de post” la micul dejun: 4 rețete ușoare de la nutriționista Maria-Victoria Racu

Creativitate „de post” la micul dejun: 4 rețete ușoare de la nutriționista Maria-Victoria Racu

Fie că ești o persoană care ține tot postul, o singură săptămână sau ești adepta unei alimentații vegetariene sau (raw) vegane, cu siguranță ajungi într-un moment când nu mai știi ...
Seleniul, Retinolul și Q10, în alimentație. Dieta anti-îmbătrânire, recomandată de cosmetologul Tatiana Shimcenco

Seleniul, Retinolul și Q10, în alimentație. Dieta anti-îmbătrânire, recomandată de cosmetologul Tatiana Shimcenco

Specialiștii din domeniul nutriției explică că ridurile sunt legate de expresie, dar cel mai des acestea sunt cauzate de alimentația incorectă. Cosmetologul Tatiana Shimcenco ne-a ...
„Evenimente, emoții și… kilograme în plus!”. Medicul nutriţionist Maria-Victoria Racu ne spune cum să revenim în formă după sărbători în 4 paşi simpli

„Evenimente, emoții și… kilograme în plus!”. Medicul nutriţionist Maria-Victoria Racu ne spune cum să revenim în formă după sărbători în 4 paşi simpli

Nu este un secret că numărul mare de sărbători ne lasă nu doar cu amintiri frumoase ci şi cu kilograme în plus şi centimentri în talie. Medicul nutriţionist ne ajută să revenim în ...
Medicul nutriţionist Maria-Victoria Racu vine cu 4 trucuri preţioase care te vor ajuta să nu te îngraşi de sărbători

Medicul nutriţionist Maria-Victoria Racu vine cu 4 trucuri preţioase care te vor ajuta să nu te îngraşi de sărbători

Sunt zile numărate până mesele noastre vor abunda în variate mâncăruri, cărora le vom rezista cu greu sau deloc. Medicul nutriţionist Maria-Victoria Racu ne ajută cu câteva sfaturi...