alimentație Archives

Health & beauty

8 cauze importante care duc la căderea părului și ce soluții există

Aproape jumătate dintre femei se confruntă cu episoade de cădere a părului până la vârsta de 40 de ani. Există mai multe motive care pot duce la această situație. Iată cele mai ...

Health & beauty

Ce anume și cum să mânânci în perioada menstruală! Cafeaua este interzisă

În timpul perioadei menstruale, majoritatea femeilor simt o gamă de senzații neplăcute: slăbiciuni, dureri abdominale, dureri de spate. Pe lângă asta, crește semnificativ pofta de ...

Ce să mănânci când ești în vacanță? Iată pentru ce să optezi la micul dejun, prânz și cină

Vacanța este perioada în care ți le permiți pe toate! Te relaxezi din plin și mănânci exact ceea ce dorești fără să lași loc de vinovăție. Dar hai să vedem ce să mănânci, ca să nu-...

Ce contează de fapt: ceea ce mâncăm sau cât mâncăm?

Uită de tabelul care indică numărul de calorii și de dietele istovitoare cu efectul de „yo-yo” (dezechilibrul dintre kilogramele pierdute și cele acumulate din nou), căci urmează o...

Health & beauty

Aceste greșeli te îngrașă! Evită-le pentru a-ți menține silueta

Dimineața reprezintă cel mai important moment al zilei, deoarece în funcție de cum te simți sau de ce faci la primele ore ale zilei, așa va fi restul zilei. Dacă dimineața te-ai tr...

EA.md
2 august 2026
4 min read

Iată ce se poate întâmpla cu corpul tău dacă mănânci o singură dată pe zi

Să mănânci o singură dată timp de 24 de ore pare a fi o misiune imposibilă, dar totuși, mai mulți oameni încă fac acest lucru. „O masă pe zi”, așa cum i se mai spune, este o formă ...

EA.md
26 iulie 2026
2 min read

Health & beauty

Ai probleme cu memoria și concentrarea? Aceste alimente te ajută!

Ai aici un clasament al alimentelor care te ajută să te concentrezi mai ușor dacă ai de acumulat multe cunoștințe într-un timp scurt. Fă-ți meniul în așa fel încât alimentele consu...

EA.md
21 iulie 2026
2 min read

Tagged as: alimentație