Loading posts...

Tagged as: alimentație

De ce dieta mediteraneană este potrivită pentru tine? Sfaturi și recomandări

De ce dieta mediteraneană este potrivită pentru tine? Sfaturi și recomandări

Există o mulțime de diete și rețele care promit să ne scape de kilogramele în plus; totuși, nu toate funcționează. Despre dieta mediteraneană se știe  că este celebră în toată lume...
Te lupți cu acneea? Aceste alimente îți agravează problemele de piele fără să-ți dai seama

Te lupți cu acneea? Aceste alimente îți agravează problemele de piele fără să-ți dai seama

Cremele și tratamentele medicamentoase pot ajuta la tratarea acneei. Însă fără o alimentație echilibrată și sănătoasă, rezultatele pot întârzia să apară. Dacă te confrunți cu ac...
Ai dormit suficient, dar te simți oricum obosit/ă? Vezi care sunt motivele

Ai dormit suficient, dar te simți oricum obosit/ă? Vezi care sunt motivele

Tot de mai multe ori, simți că nu mai ai putere nici să te ridici din pat, ai vrea să dormi în continuu și ești foarte obosit/ă, cu toate că nu ai depus cine știe ce efort? Nu treb...
Alimentația în alăptare: Ce produse sunt recomandate și pe care trebuie să le eviți

Alimentația în alăptare: Ce produse sunt recomandate și pe care trebuie să le eviți

Laptele matern are minunatul efect de a asigura bebelușului toate necesitățile nutriționale. O dietă săracă în calorii sau bazată pe un singur grup de alimente poate afecta calitat...
3 suplimente nutritive pe care femeile trebuie să le consume

3 suplimente nutritive pe care femeile trebuie să le consume

Dacă alimentația nu asigură nutrienții necesari, suplimentele completează carențele. Există trei vitamine importante pe care orice femeie trebuie să le consume în mod regulat. ...