Loading posts...

Tagged as: alimentație

De ce dieta mediteraneană este potrivită pentru tine? Sfaturi și recomandări

De ce dieta mediteraneană este potrivită pentru tine? Sfaturi și recomandări

Există o mulțime de diete și rețele care promit să ne scape de kilogramele în plus, totuși nu toate nu funcționează. Despre dieta mediteraneană se știe  că este celebră în toată lu...
Top 7 alimente sănătoase pentru femei și de ce trebuie să le incluzi în dieta ta

Top 7 alimente sănătoase pentru femei și de ce trebuie să le incluzi în dieta ta

Ceea ce mâncăm în mod regulat își lasă amprenta asupra sănătății noastre, zi de zi, fie că ne dăm seama sau nu. Se pare că există anumite alimente sănătoase pentru femei, care prom...
Ce contează de fapt: ceea ce mâncăm sau cât mâncăm?

Ce contează de fapt: ceea ce mâncăm sau cât mâncăm?

Uită de tabelul care indică numărul de calorii şi de dietele istovitoare cu efectul de „yo-yo” (dezechilibrul dintre kilogramele pierdute şi cele acumulate din nou) căci urmează o ...
Iată ce se poate întâmpla cu corpul tău dacă mănânci o singură dată pe zi

Iată ce se poate întâmpla cu corpul tău dacă mănânci o singură dată pe zi

Să mănânci o singură dată timp de 24 de ore pare a fi o misiune imposibilă, dar totuși, mai mulți oameni încă fac acest lucru. „O masă pe zi” așa cum i se mai spune, este o formă d...
Ai probleme cu memoria și concentrarea? Aceste alimente te ajută!

Ai probleme cu memoria și concentrarea? Aceste alimente te ajută!

Ai aici un clasament al alimentelor care te ajută să te concentrezi mai ușor dacă ai de acumulat multe cunoștințe într-un timp scurt. Fă-ți meniul în așa fel încât alimentele consu...
8 cauze importante care duc la căderea părului și ce soluții există

8 cauze importante care duc la căderea părului și ce soluții există

Aproape jumătate dintre femei se confruntă cu episoade de cădere a părului până la vârstă de 40 de ani. Există mai multe motive care pot duce la această situație. Iată opt cele ...