„Sunt stresat, ce fac?”. Vera Budan, despre combaterea stresului și aspectele pozitive pentru organism

-
Inna Polisciuc
- 1 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Știai că stresul lasă urme pe fața ta?
-
Eugenia Ion
- 3 min read

Dacă pielea ta este atât de temperamentală încât nu poți ține evidența neplăcerilor cu care te confrunți, acesta este un semn sigur că este o problemă la mijloc. Cauzele pot fi mul...
Influența crizei corona asupra psihicului uman și strategii de reducere a anxietății – sfatul psihologului Ana-Maria Vodnicear
-
Eugenia Ion
- 4 min read

Pandemia de coronavirus pare să nu mai aibă sfârșit, în curând vor veni și sărbătorile de iarnă și starea de anxietate se poate înrăutăți. Psihologul Ana Maria Vodnicear ne va spun...
5 metode sănătoase pentru a gestiona stresul: urmează-le în fiecare zi!
-
EA.md
- 3 min read

Probabil cunoașteți pe cineva care trece printr-o situație stresantă. Poate vă confruntați chiar voi cu una acum și căutați metode de a-i face față și de a o gestiona. Stresul ne a...