Și tu adori pastele? Cum să le alegi pe cele mai bune și când să le consumi ca să nu te îngrași, explică medicul nutriționist

-
Cristina Popov
- 2 min read

Articole recomandate
- prev
- next
De ce să apelăm la un nutriționist și cum alegem corect, când mergem la fast-food
-
EA.md
- 2 min read

Mâncarea pregătită rapid poate fi echilibrată. Chiar și în lanțurile de fast-food, puteți găsi oricând o alternativă sănătoasă cu mai puțin zahăr, sare sau grăsimi. O salată din le...
Rondelele de orez expandat: sunt sau nu sănătoase?
-
Eugenia Ion
- 4 min read

Orezul expandat a devenit o gustare populară, mai ales pentru persoanele aflate la cură de slăbire, la începutul anilor 1980. De atunci, au apărut numeroase alte variante, printre ...
Vin sărbătorile – ce să mănânci ca să te menții în formă?
-
EA.md
- 3 min read

Sărbătorile de iarnă sunt așteptate de toți cu mult entuziasm mai ales pentru mesele pline de mâncare bună și gustoasă, de la care e greu să te abții. Însă după ce sărbătorile trec...