Această salată combină mai multe arome, este sănătoasă și nu ți se va face foame după ce o mănânci. Are sub 300 de calorii, 12 grame de fibre și 10 grame de proteine. Deci te vei simți energizată. În plus, previne balonarea.

Ingrediente

1 castravete feli

1 cutie de fasole neagră,

O cană de porumb

1 ardei gras tăiat felii

1 cană de roșii cherry

Jumătate de legătură de coriandru tocat

1 lime

1 avocado, tăiat felii

Sare și piper, după gust.

Mod de preparare

Pune castravatele, fasolea, porumbul, ardeiul, roșiile și coriandrul într-un vas. Stoarce sucul de lime. Încorporează avocado și asezonează cu sare și piper.

kfetele.ro 

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: