Loading posts...

Tagged as: digestie

5 motive să bei apă caldă cu miere: reglează nivelul de cortizol din sânge și previne stresul

5 motive să bei apă caldă cu miere: reglează nivelul de cortizol din sânge și previne stresul

Știai că un pahar de apă caldă cu miere în fiecare dimineață poate stimula metabolismul și susține pierderea în greutate? Este o băutură accesibilă ce oferă numeroase beneficii pen...
Alimente care îți pot provoca probleme digestive

Alimente care îți pot provoca probleme digestive

Unele alimente, chiar și cele sănătoase, pot fi responsabile pentru apariția unor probleme digestive, așa cum sunt balonarea, crampele abdominale, diareea sau indigestia. Urmeaz...
Digestie ușoară și un abdomen plat: Cele mai bune sfaturi din medicina ayurvedică

Digestie ușoară și un abdomen plat: Cele mai bune sfaturi din medicina ayurvedică

Ayurveda, medicină tradițională indiana cu o vechime de 5.000 de ani, identifica cinci factori esențiali atunci când folosim alimentele în scopuri medicale: de ce, unde, când și câ...
Cel mai bun ceai de digestie pentru această perioadă

Cel mai bun ceai de digestie pentru această perioadă

Sărbătorile de iarnă, în special petrecute lângă cei dragi, sunt câteva dintre cele mai frumoase activități ale acestui sezon. Mult așteptata masă de Crăciun poate veni, însă, cu u...
6 băuturi care să-ți mențină intestinele în deplină funcționalitate. Le prepari acasă

6 băuturi care să-ți mențină intestinele în deplină funcționalitate. Le prepari acasă

Sănătatea noastră este direct dependentă de sănătatea intestinală. Dacă intestinele sunt nesănătoase și funcționează prost, apar probleme digestive, balonare, greutate în stomac, c...
Nu te simți bine? 5 semne prin care corpul tău „strigă” – bea apă!

Nu te simți bine? 5 semne prin care corpul tău „strigă” – bea apă!

Te-ai îngrășat sau ești mereu obosită, sunt semne care pot arăta că ai un organism deshidratat. Trebuie să le atragi atenția neapărat și să bei mai multă apă. Deshidratarea poate ...