Țelină ajută la constipație, colesterol, colon, la inflamații, scăderea tensiunii arteriale, funcția renală, sistemul nervos, sau la pietre la vezică urinară. Ultimul beneficiu, dar și cel mai important pentru cei care țin o dietă este faptul că ajută la scăderea în greutate, așadar dieta cu țelină poate conține pe lângă țelină și fructe, legume, carne slabă, ouă sau iaurt.

Retetă de supă detoxifiantă

Ingrediente:
2 jum. de căni de buchețele de broccoli (organice) 
3 tulpini de țelină (organică) 
1 ceașca de spanac (organic) 
1 ceapă (organică) 
2 căni de bulion de legume organice
jum. de lămâie (organică), proaspăt stoarsă
2 linguri de colagen
2 linguri ulei de cocos (organic) 
jum. de linguriță de sare de mare

„Îmi place să fac supă de curățare cu un suc verde curat pentru a asigura nutrienți maximi”, notează autorul Kilocalorii.ro. Rețeta de supă este recomandată cu un suc cu substanțe nutritive și minerale pentru regenerarea celulelor. „Veți mânca supa de 6 ori pe zi și veti bea sucul de 3 ori pe zi. În cele din urmă, beți ceaiul de turmeric pentru micul dejun în fiecare zi”, mai recomandă autorul.

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: