La ai săi 31 de ani, polițista despre care scriem mai jos a reușit să atingă probabil cea mai bună versiune a sa. Pe lângă faptul că este o profesionistă, reușește să uluiască prin felul în care arată. Mai jos, veți înțelege de unde i se trage popularitatea.

One person – two different sides. Life is more than just living the fitness lifestyle 💪🏼 AND more than just work 👮🏼‍♀️. Keep always your balance 🙏🏼 | Zwei Frauen, ein und dieselbe Person. Wie sehe ich mich, wie seht ihr mich? Ich brenne 🔥 seit mehr als 15 Jahren für den Sport, genauer fürs Krafttraining. Und vor mehr als 8 Jahren habe ich entschieden, mich beruflich zu verändern, quasi was zu wagen und mein Diplom, die schicken Kostüme, das warme Büro 👩🏼‍💻 und die zahlreichen Akten 🗂gegen ein erneutes Studium 📚, Uniform 👮🏼‍♀️, Waffe 🔫, Dienstsport 🏃🏼‍♀️💨, Selbstverteidigung und neues Selbstbewusstsein zu tauschen. Zwischen der Entscheidung mit dem Sport anzufangen bzw. einen neuen Beruf zu erlernen und dem HEUTE gab es unglaublich viele Hürden zu überwinden. Ich habe mich in dieser Zeit verändert, optisch wie auch mental. Heute bin ich stolz auf das, was ich geschaffen habe, stolz darauf, immer am Ball geblieben zu sein und WAHNSINNIG stolz, Vorbild für viele Frauen und Mädchen ❤ zu sein. Habt den Mut, neue Wege zu gehen – seid selbstbewusst und stark. Leben heißt Veränderung 🙏🏼. #keeponmoving

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Faceți cunoștință cu Adrienne Koleszár – o polițistă de 31 de ani, al cărei exterior face furori în rândul internauților. Grație felului în care arată, frumoasa nemțoaică a reușit să adune aproape jumătate de milion de followeri în rețeaua virtuală Instagram.

Adrienne e împătimită de sport și alimentație rațională, se antrenează la sală de 5 ori pe săptămână, iar profilul său virtual poate servi drept sursă de inspirație pentru cei care doresc să declare război bolilor și kilogramelor în plus. Din dieta sa nu lipsesc terciurile de ovăz și ouăle, mai ales albușurile de ou, bogate în proteină.

https://www.instagram.com/p/BWnCoLdj6FG/?taken-by=adrienne_koleszar

Tânăra susține că angajatorii săi nu au nimic împotriva vieții sale virtuale, atâta timp cât pozele respectă limitele decenței, iar acestea, din câte veți observa, au natură motivațională.

„A fi ofițer de poliție înseamnă mai mult decât a purta uniformă, a-ți arăta armele sau a publica clipuri amuzante, cu mașini de poliție. Înseamnă a fi mereu la datorie, a lucra în schimburi, cu normă întregă și fără nicio scuză.

Nu pot face tot ce vreau, trebuie să-mi asum responsabilitatea pentru acțiunile mele. Pentru mine, cel mai important lucru este să-mi fac munca bine și onest, să ajut oamenii cu nerăbdare. Fiți atenți la prejudecăți, viața virtuală nu e viață reală!”, spune Adrienne.

Being a police officer 👮🏼‍♀️ is more than wearing an uniform, publishing funny videos in police cars 🚔 or posing with guns. I'm in the active duty – that means I work in shifts, full time – no excuses. And I can't do whatever I want. I have to bear responsibility for all of my actions. The most important thing for me is doing a good and honest job, always looking forward and helping people whatever happened. Be careful with prejudices ☝🏼. Social media isn't the real life! • Knappe 9 Monate später seht ihr mich wieder, wieder in meiner Uniform 👮🏼‍♀️. Und ich trage sie noch immer sehr gern. An meinem Dienstalltag hat sich wenig verändert. Schichtdienst in Vollzeit, schlimme ☠️, schöne und skurrile Momente, einmalige Einblicke in eine für viele Menschen unvorstellbare Welt 🌎 – all diese Dinge begleiten mich im Streifendienst fast jeden Tag. Die einzig merkliche Veränderung ist das Fell 🐻, welches Dienst für Dienst immer dicker wird. Nennt mich Instagrammer, Influencer oder Youtuber – im Herzen bleibe ich Polizeibeamtin ❤️. #menschbleiben

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Grație imaginii sale, Adrienne a fost remarcată și în cadrul competițiilor de fitness. Admirați-o:

What is a #transformation? Is it always a body change with less body fat and more muscles 💪🏼? I think it's more than that. It's a different kind of attitude and self-satisfaction – it's a positive mindset. • Du bist unweiblich, weil du eine kleine Brust hast, aber deine Beine und dein Hintern sind zu dick und deine feste Zahnspange sieht aus wie ne Leitplanke – all diese Dinge habe ich von meiner Jugend an schon einmal (teilweise in viel verschärfteren Variationen) gehört. Hat es mich damals verletzt? Ja – denn ich bin wie wir alle ein Mensch. Stören mich heute Aussagen/ Fragen wie – du bist mir zu männlich, du bist mir gerade zu dünn oder hast du doch wieder zugenommen? Nein! Wir ALLE sind schön auf unsere Art ❤️.

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Keep your balance 🌱| folgendes spielte sich heute ab (und folgt noch): 1. Bettruhe von 01:00 – 06:00 Uhr ⏰ 2. 06:00 – 07:00 Uhr WIEDERAUFERSTEHUNG der Adrienne #maske ☠️ 3. Fertigung von ein paar wenigen, nur ca. 10! (Lüge 😬 – mind. 1000) Fotos 4. erneute Bettruhe von 09:00 – 12:00 Uhr 5. anschließend orientierungsloses Starren im Bett #strohballen 😉, Nichtstun, über neue Eissorten von Ben & Jerrys philosophieren #browniecheesecakecaramelbuntestreusel 🍦, das Leben der Anderen prüfen 🔍 #instagram 6. Fertigung einer Story + liebevolles Zusammenrühren des Haferbreis #frühstück 7. 14:00 Uhr! Endlich per Rad zum Sport 8. Beintraining 🏋🏼 9. weiteres Trödeln, Bummeln, Netflix und ESSEN (heute zeigt die Speisekarte Quinoa-Burger 🍔) 10. NACHTRUHE 😴 (und zwar zwingend 19:00 Uhr 👆🏼) 11. (Büro gestrichen 😅) ▶️ Wie war euer Tag 🤓 und was war euer kulinarisches Highlight heute zum Sonntag?

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Back to the jungle 🦎🐒🌴☀️ #bali | DONNERSTAG und ich wünsche mir Bali zurück ✈️ – klar, nicht das Sushi, nicht die Fischvergiftung 🤢 – DAS super gute FRÜHSTÜCK, die Natur, das Meer 🌊, die Ruhe, auch den Pool und die eine Coke Zero in zwei Tagen (gelogen 😅), meine 5!!! Kissen im Bett 😉, die unglaublich freundlichen Balinesen, meine Morgenrunde durch den Dschungel 🐒 und so viel mehr 🙌🏼. Und so plane ich den August. Eigentlich standen wieder die USA 🇺🇸 (Los Angeles, New York, Miami) auf dem Plan. Aber vielleicht gibts ja doch noch mehr als das zu entdecken 🔎 (bei Veränderungen bin ich altmodisch 👵🏼 – ich esse ja auch oft das gleiche Gericht, wenn mir was schmeckt 😅 – fällt ja gar nicht auf 😉 #curry, #tatar, #haferbrei, Designer Whey Donut 🍩 @esnsupplementscom 🍼 (super Vergleich 🙈). Was sind eure Lieblingsreiseziele dieser Welt 🌎 oder wo gehts bei euch im Sommer hin? | Ja, ein Teil dieses Beitrages enthält ein beworbenes Produkt (welches ich aber auch im realen Leben sehr mag 🙏🏼). @fitmart_de

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Don't stop moving 🐒. Genießt die Sonne ☀️.

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Foto: instagram.com/adrienne_koleszar

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