Are un program încărcat și chiar dacă nu întâmpină problele legate de greutate, la fel cum se întâmplă în cazul altor vedete, interpreta rusă Valeriya Perfilova se antrenează cu regularitate și oferă dovezi foto pe Instagram. Mai mult decât atât, tot aici, cântăreața a dezvăluit și cât cântărește în prezent, la o înălțime de 170 de cm.

Unul dintre cele mai preferate antrenamente ale interpretei ruse se realizează cu ajutorul celebrului Power-Plate, însă, desigur, cu supravegherea unui antrenor personal. Aparatul este unul modern și accelerează arderea grăsmilor grație vibrațiilor pe care le asigură. Acesta, însă, mai este însoțit și de o mulțime de alte beneficii, printre care: creșterea masei musculare, beneficii hormonale, recuperare medicală și reducerea celulitei.

2

Cea care îi asigură de fecare dată antrenamentele echilibrate este instructoarea Erika Levinskaya. Anume ea i-a recomandat Valeriey să practice yoga, tot la aparatul minune despre care vă vorbeam mai sus.

12112003_10206859050210798_1518773987172666756_n

Fanii interpretei au remarcat cât de bine lucrat este corpul vedetei și au provocat-o să răspundă la o întrebare mai incomodă: cât cântărește? Valeriya nu a ezitat prea mult și le-a mărturisit că atunci când se cântărește, cadranul cântarului arată nici mai mult și nici mai puțin decât 54 de kilograme!

3

Foto: Instagram

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: