Dulciurile fără foc sunt gustoase, aromate şi foarte consistente din punct de vedere caloric. Aceste trufe cu cocos sunt ideale când ai poftă de ceva dulce.

Ingrediente:

  • 500 g curmale fără sâmburi
  • 200 g fulgi de cocos
  • 100 g nuci caju
  • ½ linguriţă extract de vanilie
  • 100 g fulgi de cocos, pentru decor

Preparare:

Hidratezi în apă rece nucile caju o oră. Speli curmalele şi le usuci pe prosoape de hârtie. Cu ajutorul unui blender pasezi curmalele, fulgii de cocos şi nucile caju. La final, adaugi
extractul de vanilie.
Din compoziţia cremoasă formezi biluţe pe care le treci prin fulgi de cocos. Dai trufele la frigider cel puţin două ore.

SURSA

Vezi și: Prăjitură fără făină, fără ou şi fără foc

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: