Chec cu banane și miez de nucă – rapid de preparat și foarte delicios
- EA.md
- 1 min read
Articole recomandate
- prev
- next
6 alimente care îți protejează creierul și-ți îmbunătățesc memoria!
- EA.md
- 5 min read
Data viitoare când mergi la cumpărături, nu uita să pui în coș și câteva alimente din această listă, care te ajută să îți menții creierul sănătos și să ai o memorie de nota 10. Ali...
Cele mai bune surse de fier în post. Sănătatea nu va avea de suferit
- Cristina Botnarevschi
- 3 min read
Când postești, este important să îi asiguri organismului aportul optim de fier. În caz contrar, te poți confrunta cu anemie, care aduce cu ea oboseală extremă, slăbiciune, dureri d...
Nucile, boboasele și cerealele trebuie ținute la înmuiat înainte de consum. Află de ce este obligatoriu!
- EA.md
- 3 min read
„Cât timp trebuie ținute în apă? Orezul brun - 12 ore, hrișca - 5 ore, meiul - 5 ore, quinoa - 5 ore, nucile - 12 ore, semințele de cedru - 3 sau 4 ore, fasolele ...