Ce anume să mănânci atunci când mergi la sală. Meniu pentru o zi

-
EA.md
- 1 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Alimentele cu carbohidrați care îți dau energie vs. cele de care să stai departe
-
EA.md
- 3 min read

Deși majoritatea persoanelor încearcă să evite pe cât posibil consumul de carbohidrați, trebui să știi că nutriționiștii recomandă aceste tipuri care sunt esențiale pentru doza ta ...
Vrei să scapi de celulită? Sfaturi utile pentru tine, de la medicii dermatologi
-
EA.md
- 2 min read

Nu e nimic greșit în a avea celulită. Un lucru important de știut, totuși, este că nu prea poți scăpa de ea acasă. Nu-ți poți face gropițele să dispară, fără un tratament în cabine...
Știi ce obicei zilnic îți afectează grăsimea de pe burtă? Nu e legat de dietă sau exerciții!
-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

Un somn de calitate pe timpul nopții nu te face doar să te simți mai energică și mai bine dispusă a doua zi, ci joacă și un rol important în menținerea siluetei. Un studiu recent a...