Ce anume să mănânci atunci când mergi la sală. Meniu pentru o zi

-
EA.md
- 1 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Antrenamente cu greutăți sau cardio: care sunt cele mai bune pentru slăbit?
-
EA.md
- 3 min read

Dacă vrei să slăbești trebuie să ții dietă și să faci sport, iar faptul că antrenamentul de tip cardio este singurul care te va ajuta este greșit. Sunt specialişti care susţin că a...
Exerciții simple pentru un abdomen tonifiat și plat (Video)
-
EA.md
- 1 min read

Iată ce exerciții ar trebui să faci astfel încât abdomenul tău să fie în formă optimă!
Primul lucru care trebuie menționat este importanța unei alimentații sănătoase și echilibr...
Abdomen plat în 7 zile? Nu e imposibil dacă urmezi acești 7 pași
-
EA.md
- 3 min read

Abdomenul este, probabil, cea mai pretențioasă parte a corpului atunci când trebuie să slăbim. Câteva trucuri care te pot ajuta în cazul în care nu prea ai reușit să ajungi la sală...