Lista alimentelor care te ajută să slăbești fără să te înfometezi

-
EA.md
- 1 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Ți-e foame nonstop? Încearcă aceste gustări care chiar țin de foame
-
EA.md
- 3 min read

E greu la dietă – mereu ți-e poftă de câte ceva și-ți vine să te urci pe pereți, pentru că ai tăiat porțiile la jumătate și simți că o să-ți fie foame pe viață. Nu și dacă faci ale...
Antrenamente cu greutăți sau cardio: care sunt cele mai bune pentru slăbit?
-
EA.md
- 3 min read

Dacă vrei să slăbești trebuie să ții dietă și să faci sport, iar faptul că antrenamentul de tip cardio este singurul care te va ajuta este greșit. Sunt specialişti care susţin că a...
Gustări înainte de culcare care nu afectează silueta
-
EA.md
- 3 min read

Pentru multe femei este o adevărată provocare să nu mănânce nimic înainte de culcare. Toate am auzit povestea cum că dacă mâncăm târziu ne dăm sistemul digestiv peste cap și ne îng...