Care sunt cei mai buni antioxidanți
- EA.md
- 3 min read
Articole recomandate
- prev
- next
Alimentul pe care trebuie să-l consumăm zilnic toamna! Dr. Nutriționist Mihaela Bilic: „Este ingredientul campion”
- Cristina Botnarevschi
- 2 min read
Toamna a venit și, odată cu schimbarea vremii, oamenii nu și-au adaptat doar garderoba, ci și dieta. Conform doctorului nutriționist Mihaela Bilic, există un aliment pe care ar tre...
Te simți lipsită de energie? Iată 7 alimente pe care ar trebui să le consumi
- EA.md
- 3 min read
Cu un program de muncă încărcat, un plan de exerciții fizice ambițios și cu un calendar social plin, nu este de mirare că ești mereu obosită și că în fiecare dimineață amâni alarma...
Ce alimente să eviți la micul dejun?
- EA.md
- 2 min read
Micul dejun este cea mai importantă masă din zi, dar și cea cu care cel mai des greșim. Atunci când iei micul dejun, trebuie să obții suficiente fibre, proteine și grăsimi sănăto...