Care sunt cauzele stresului, cum îl depășim și ce impact are acesta asupra sănătății noastre

-
EA.md
- 2 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Știai că stresul lasă urme pe fața ta?
-
Eugenia Ion
- 3 min read

Dacă pielea ta este atât de temperamentală încât nu poți ține evidența neplăcerilor cu care te confrunți, acesta este un semn sigur că este o problemă la mijloc. Cauzele pot fi mul...
5 metode sănătoase pentru a gestiona stresul: urmează-le în fiecare zi!
-
EA.md
- 3 min read

Probabil cunoașteți pe cineva care trece printr-o situație stresantă. Poate vă confruntați chiar voi cu una acum și căutați metode de a-i face față și de a o gestiona. Stresul ne a...
„Sunt stresat, ce fac?”. Vera Budan, despre combaterea stresului și aspectele pozitive pentru organism
-
Inna Polisciuc
- 1 min read

Ce este stresul, cum procedăm când suntem stresați dar și la alte întrebări, ne răspunde Vera Budan, psiholog și psihoterapeut. Interviul este realizat în cadrul proiectului De la ...