Când trebuie să te cântăreşti şi cum se explică kilogramele în plus

-
EA.md
- 5 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Cum să afli greutatea ideală pentru înălțimea ta: Ghidul complet
-
EA.md
- 1 min read

Dacă nu ştii cât ar trebui să cântăreşti pentru a arăta bine, tabelul de mai jos îţi va fi de mare folos. Tot ce ai de făcut este să ştii înălţimea pe care o ai şi să te uiţi în dr...
Ești la greutatea ideală? Află cum se corelează înălțimea cu kilogramele
-
EA.md
- 1 min read

Cu siguranţă te-ai întrebat de multe ori care ar trebui să fie greutatea ta în funcţie de înălţime. Probabil ţi-ai calculat indicele de masă corporală şi necesarul zilnic de calori...
Abdomen plat în 7 zile? Nu e imposibil dacă urmezi acești 7 pași
-
EA.md
- 3 min read

Abdomenul este, probabil, cea mai pretențioasă parte a corpului atunci când trebuie să slăbim. Câteva trucuri care te pot ajuta în cazul în care nu prea ai reușit să ajungi la sală...