Alimentația vegană face mari minuni. O demonstrează și o cântăreață din orașul englez Rotherham. La 46 de ani, arată ca la 26 grație alimentelor exclusiv vegetale pe care le consumă!

Potrivit Daily Mail, Belinda are 3 copii și arată în jumătate cât vârsta ei grație alimentației exclusiv vegane și a dietelor cu fructe pe care le urmează.

Vocalista consumă în fiecare zi câte 20 de fructe, iar medicii au o atitudine pozitivă față de „tratamentul” ei. De altfel, forma fizică și starea de sănătate a Belindei vorbesc de la sine. Alimentele organice i-au îmbunătățit semnificativ starea pielii, a părului și a unghiilor.

„Am senzația că sunt o tânără, arăt de 28, dar am 46. Am reușit să slăbesc 12 kilograme”, spune protagonista.

Meniul pentru o zi, al Belindei:

Micul dejun: O jumătate de pepene verde și apă cu suc de lămâie;
Prânzul: Două căni mari de smothie, din banane și alte fructe congelate;
Cina: Avocado, roșii cherry, fasole mung și ardei, plus un pahar mare de suc de portocale;
Gustări: nuci de caju, pudră de cacao și nucă de cocos.

39e71b8500000578-3889266-nutritionist_nicola_burgher_kennedy_said_eating_an_all_fruit_die-m-4_1477911093783

Belinda își combină alimentația vegană cu ședințe de yoga de 4 ori pe săptămână. Vedeți și voi cât de bine arată:

39e718f400000578-3889266-image-a-16_1477910289902

Sursa, Foto: Daily Mail

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: