Anxietatea și stresul sunt stări diferite, dar la fel de periculoase. Vezi cum poți să le controlezi

-
EA.md
- 2 min read

Articole recomandate
- prev
- next
4 tehnici recomandate de un psiholog clinician pentru a-ți reseta sistemul nervos
-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

Apelează la aceste tehnici simple și dovedite științific atunci când anxietatea și stresul devin prea greu de gestionat.
Anxietatea poate apărea în momente neașteptate și, uneor...
18 lecții de viață de la Sigmund Freud: înțelege-ți sufletul
-
EA.md
- 2 min read

Sigmund Freud este un om foarte cunoscut mai ales în calitate de fondator al școlii psihologice de psihanaliză. Despre el uneori se spune că a găsit cheile către inconștientul omen...
Poate părea că totul e bine, dar nu e: cum recunoști depresia ascunsă
-
EA.md
- 4 min read

Nu toți oamenii depresivi par triști și izolați. Depresia ascunsă este afecțiunea în care o persoană nu prezintă simptomele tipice ale depresiei, ci alte modele și trăsături care s...