Alimentele care țin foamea departe și cele de evitat seara
ea.md
https://ea.md/wp-content/uploads/2018/03/ea_new-2.png
450
245
https://ea.md/wp-content/uploads/2025/03/cina-sanatoasa.jpg
800
450
1.Năutul
Introducerea năutului sau a boabelor de fasole în alimentație reduc dorința de a mânca, datorită proteinelor care dau senzația de sațietate. De asemenea, năutul scade ș...