Donatella Versace nu renunță la sport nici la 61 de ani. Cât cântărește acum (Foto)

-
EA.md
- 1 min read

Articole recomandate
- prev
- next
5 motive pentru care ar trebui să încerci pilates
-
Cristina Botnarevschi
- 1 min read

Exercițiile de pilates sunt ideale pentru persoane de toate vârstele, de la adolescenți la seniori, și pot fi începute oricând. Acestea contribuie la îmbunătățirea posturii și flex...
Cum să slăbești eficient: 5 alimente care te ajută să arzi calorii și să îți tonifiezi corpul
-
EA.md
- 2 min read

Sportul are rolul de a tonifia, de a întări musculatura, însă alimentația este cea care te ajută să slăbești. Practic, orele petrecute la sală te ajută să arzi caloriile, însă dacă...
Ce anume să mănânci atunci când mergi la sală. Meniu pentru o zi
-
EA.md
- 1 min read

Porțiile mici, cu durata de 3 ore între mese a câte 5-6 ori pe zi. Acestea sunt cele mai importante reguli de alimentație atunci când vrei să-ți revii în formă prin sala de sp...