5 meniuri zilnice de 1200 de calorii. Inspirație pentru cei ce sunt la regim sau menținere

-
EA.md
- 2 min read

Articole recomandate
- prev
- next
10 alimente pe care le mănânci zilnic și care te omoară încet
-
EA.md
- 3 min read

Știați că există alimente pe care le consumați în fiecare zi, dar care vă ucid lent? Cei mai mulți dintre noi au în meniu o serie de alimente care, combinate vor rezulta ceva morta...
Ai mereu poftă de ceva dulce? Iată ce să faci ca să nu mai simți nevoia de gustări
-
EA.md
- 3 min read

Ai luat o decizie importantă, deoarece îți dorești foarte mult să slăbești, să porți haine cu măsuri mai mici, dar, din păcate, eforturile tale sunt compromise de pofta de mâncare ...
De ce nu reușești să slăbești, chiar dacă mănânci puțin? Află cauzele ascunse ale plafonării în greutate
-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

Mulți dintre noi am trecut prin frustrarea de a nu vedea rezultatele dorite la cântar, chiar dacă am redus semnificativ porțiile de mâncare. Stagnarea în greutate poate fi cauzată ...