Te simți lipsită de energie și obosită tot timpul? Iată obiceiurile „vinovate”
- EA.md
- 2 min read
Articole recomandate
- prev
- next
9 alimente care sunt bune de mâncat înainte de a dormi
- Cristina Botnarevschi
- 3 min read
Odihna este crucială pentru starea de sănătate, iar pentru a asigura un somn odihnitor, trebuie să acordăm atenție diferitelor aspecte. Alimentația pe parcursul zilei, cu accent de...
Cum să fii fericit: 10 obiceiuri de adăugat în rutina ta
- EA.md
- 4 min read
Da este posibil să fii fericit. Fără depresie, anxietate, frică și alte stări negative. Într-adevăr, fericirea arată diferit pentru fiecare dintre noi. Pentru tine, fericirea poate...
A bea sau a nu bea apă înainte de culcare? Efectele pe care le are acest obicei asupra organismului
- EA.md
- 4 min read
Cât de des obișnuiești să iei cu tine un pahar cu apă atunci când mergi la culcare? Dacă o faci destul de des, trebuie să știi că această obișnuință influențează asupra activității...