Loading posts...
Anna Bonceva, antrenoarea care ajută mămicile să se recupereze după sarcină: „Totul este în mâinile voastre! Acționați câte puțin în fiecare zi!”

Anna Bonceva, antrenoarea care ajută mămicile să se recupereze după sarcină: „Totul este în mâinile voastre! Acționați câte puțin în fiecare zi!”

Dragă Anna, te rugăm să ne dezvălui cum ți-ai asumat provocarea de a deveni fitness coach și de ce ți-ai denumit blogul „Миссия выполнима: Фитнес-мама”? Cât de lungă a fost această...
Irina Farguța – mămica din Bălți care face revoluție pe Instagram cu rețetele sale sănătoase

Irina Farguța – mămica din Bălți care face revoluție pe Instagram cu rețetele sale sănătoase

Irina, permite-ne să-ți spunem că te-am descoperit pe Instagram și inițial nu credeam că am ajuns pe contul unei moldovence. Cum s-a întâmplat să te îndrăgostești de alimentația să...
Angela Gonța cântărește, din nou, 48 kg! Află cum a slăbit

Angela Gonța cântărește, din nou, 48 kg! Află cum a slăbit

Jurnalista Angela Gonța a distribuit, ieri, pe pagina sa de facebook rețeta ei miraculoasă de slăbit. La ai săi 38 de ani, a ajuns să cântărească 48 kg. Dacă vrei să dai și tu jos ...
3 principii alimentare care schimbă vieți, de la nutriționista Anna Lysenko

3 principii alimentare care schimbă vieți, de la nutriționista Anna Lysenko

„Uneori considerăm că ne alimentăm corect, dar realitatea nu e nici pe departe așa. Vă propun să vă testați propriul organism, participând la primul meu maraton: „Alimentație c...
Câte kilograme a dat jos Andreea Bălan în numai 2 luni de la nașterea Ellei

Câte kilograme a dat jos Andreea Bălan în numai 2 luni de la nașterea Ellei

Despre cele mai noi știri din viața sa, artista le-a vorbit direct fanilor într-o conferință live pe Facebook realizată într-una din serile trecute, atunci când a lansat o nouă pie...
Dietă fulger: lasă kilogramele în anul trecut!

Dietă fulger: lasă kilogramele în anul trecut!

Să începem cu niște sfaturi generale care sunt mai ușor de urmat: Redu cantitatea de zahăr și sare sau exclude-le complet pe perioada dietei Bea zilnic cel puțin 2 litri de apă...