Loading posts...
Andra s-a apucat de slăbit. Iată ce face artista pentru a reveni în formă

Andra s-a apucat de slăbit. Iată ce face artista pentru a reveni în formă

Acuzată că a pus câteva kilograme în plus, Andra este hotărâtă să slăbească în cel mai scurt timp. Artista a dezvăluit ce are de gând să facă. Se pare că vedeta s-a apucat serio...
Slăbește cu salata arăbească din pătrunjel, Tabbouleh. Are puține calorii și multi nutrienți

Slăbește cu salata arăbească din pătrunjel, Tabbouleh. Are puține calorii și multi nutrienți

Tabbouleh este una dintre cele mai populare salate din occident. I se mai spune salata arăbeasca sau de pătrunjel. Este perfectă pentru siluetă, savuroasă, răcoritoare. Pe lângă ac...
Slăbește fără înfometare! Idei de gustări cu puține calorii, dar cu multe fibre și proteine

Slăbește fără înfometare! Idei de gustări cu puține calorii, dar cu multe fibre și proteine

Când sunt consumate corect, gustările mențin nivelul necesar de energie, oferind proteinele și fibrele necesare. Doză zilnică recomandată de proteine pentru bărbați este, în genera...
Scăpăm de kilogramele adunate la sărbători cu ierburi și condimente! Iată cum funcționează

Scăpăm de kilogramele adunate la sărbători cu ierburi și condimente! Iată cum funcționează

Turmericul ajută organismul să ardă grăsimile. În cadrul unui studiu realizat de Universitatea Tufts s-a dovedit că șoarecii care urmau o dietă care includea turmeric au pierdut ma...
Vrei să nu te îngrași de sărbători? Natalia Colesnic are câteva idei prețioase pentru tine

Vrei să nu te îngrași de sărbători? Natalia Colesnic are câteva idei prețioase pentru tine

„Vreau să vă atenționez că totul trebuie să fie dozat. Sugestia mea este să gustați din toate bucatele câte puțin, mai ales pentru că în această perioadă cu toții adunăm ceva kg în...
Cafeaua cu unt este un nou elixir de sănătate! Încearcă-l neapărat

Cafeaua cu unt este un nou elixir de sănătate! Încearcă-l neapărat

Această practică a adăugării untului în cafea poate suna un pic ciudat sau chiar nesănătos, dar iata o listă scurtă cu motivele pentru care ar trebui sa începi să adaugi și tu de m...