Loading posts...

Tagged as: sănătate mintală

Traumele din trecut. De ce ele ne afectează prezentul?

Traumele din trecut. De ce ele ne afectează prezentul?

Trauma este o rană psihică pe care o suferă unii oameni ca urmare a unui eveniment negativ sau a unui set de evenimente din viața lor, care îi afectează dramatic, provocându-le dur...
Anxietatea. Ce întrebări să-ți pui pentru a o înțelege?

Anxietatea. Ce întrebări să-ți pui pentru a o înțelege?

Conform estimărilor specialiștilor în psihologie, la nivel mondial, una din trei persoane suferă sau va suferi, cel puțin o dată în viață, de anxietate. Totodată se consideră că un...
Tristețe vs. depresie: Cum să faci diferența între o stare temporară și o tulburare serioasă

Tristețe vs. depresie: Cum să faci diferența între o stare temporară și o tulburare serioasă

O mare parte din limbajul psihologic a trecut în domeniul popular, dar nu a făcut-o neapărat într-un mod precis sau adecvat. Unul dintre exemplele clasice în acest sens este dificu...
7 pași pentru a-ți schimba perspectiva și a găsi fericirea interioară

7 pași pentru a-ți schimba perspectiva și a găsi fericirea interioară

Fericirea nu este un scop ce poate fi atins din prima încercare. Este, mai degrabă, un fel de a fi și de a reacționa în fața diverselor situații care pot apărea în viața de zi cu z...
Poate părea că totul e bine, dar nu e: cum recunoști depresia ascunsă

Poate părea că totul e bine, dar nu e: cum recunoști depresia ascunsă

Nu toți oamenii depresivi par triști și izolați. Depresia ascunsă este afecțiunea în care o persoană nu prezintă simptomele tipice ale depresiei, ci alte modele și trăsături care s...
TikTok, aplicație nocivă sau benefică?

TikTok, aplicație nocivă sau benefică?

TikTok, în prezent, este una dintre cele mai populare aplicații. Aici poți afla informații noi, poți cunoaște diferite tipuri de oameni, pasiunile și problemele lor. Unii dintre cr...