Loading posts...

Tagged as: mic dejun

Un expert ne spune ce să mâncăm la micul dejun ca să avem o viață mai lungă

Un expert ne spune ce să mâncăm la micul dejun ca să avem o viață mai lungă

N-ai cum să dai greș când îți începi ziua cu fulgii de ovăz la micul dejun! Sunt satiosi și sănătoși, iar datorită conținutului mare de fibre, sunt cei mai buni aliați pe termen sc...
Gustul copilăriei: milkshake pentru mic dejun cu afine și căpșune

Gustul copilăriei: milkshake pentru mic dejun cu afine și căpșune

Milkshake-ul nu este considerat cea mai sănătoasă mâncare, deoarece pentru prepararea acestuia sunt adesea folosite siropuri dulci și produse lactate grase. Cu toate acestea, el po...
Dejun cu avocado – delicios și foarte rapid

Dejun cu avocado – delicios și foarte rapid

Avocado este fructul pe care îl poți mânca în orice moment al zilei si cu atât mai mult dimineața, la micul dejun. Îl poți combina cu diverse alte ingrediente și poți prepara rețet...
Terci de orez cu lapte de cocos și fructe de pădure – mic dejun sățios și înviorător

Terci de orez cu lapte de cocos și fructe de pădure – mic dejun sățios și înviorător

Probabil, fiecare dintre noi din copilărie a auzit despre cât de util este să mâncăm terci dimineața. Terciul, care va fi discutat în materialul nostru de astăzi, combină o serie d...
Dilemă: bei cafeaua înainte sau după micul dejun? Recomandarea nutriționistului Gianluca Mech

Dilemă: bei cafeaua înainte sau după micul dejun? Recomandarea nutriționistului Gianluca Mech

Și tu își începi dimineața cu o cafea? Foarte bine - te energizează și îți oferă doza optimă de cofeină pentru întreaga zi. Dar când mai exact bei cafeaua așa ca ea să-ți pice cel ...
Shakshuka: mic dejun sățios și gustos, perfect pentru începutul zilei

Shakshuka: mic dejun sățios și gustos, perfect pentru începutul zilei

După ce organismul se deprinde cu anumite lucruri, acesta cere ceva nou și neobișnuit. Exact așa funcționează și-n cazul micului dejun, uneori ne saturăm prea repede de terci sau c...
Banane și pancake-uri: combinația reușită pentru gust intensiv și mic dejun delicios (Foto)

Banane și pancake-uri: combinația reușită pentru gust intensiv și mic dejun delicios (Foto)

Nu-i așa că aveți și voi momente când vă doriți un mic dejun mai deosebit, dar să fie și ușor, disponibil gustos? Într-o astfel de dimineață am decis să experimentez un pic și dint...