Loading posts...
3 suplimente nutritive pe care femeile trebuie să le consume

3 suplimente nutritive pe care femeile trebuie să le consume

Dacă alimentația nu asigură nutrienții necesari, suplimentele completează carențele. Există trei vitamine importante pe care orice femeie trebuie să le consume în mod regulat. ...
7 alimente ce îți distrug dantura! Ai grijă de zâmbetul tău

7 alimente ce îți distrug dantura! Ai grijă de zâmbetul tău

Se spune des că ești ceea ce mănânci, iar acest lucru este foarte vizibil când zâmbești. Acumularea tartrului dentar și a bacteriilor pune în pericol dinții și gingiile, cauzând ca...
5 lucruri pe care să nu le faci niciodată după masă

5 lucruri pe care să nu le faci niciodată după masă

Multe dintre noi nu avem timp să facem mici schimbări în alimentație și în rutină zilnică. Pentru a ajunge rapid la job, mâncăm rapid micul dejun cu ceai și sărim în dus. Uite ce n...
Alimente delicioase bogate în colagen care îți vor revitaliza pielea

Alimente delicioase bogate în colagen care îți vor revitaliza pielea

Produs în mod natural în organism, colagenul este o substanță proteică prezența în sistemul osos, sistemul muscular, sistemul digestiv, piele, vase de sânge și articulații. Acesta ...
Părul tău are un aspect nesatisfăcător? Trucuri utile pentru o regenerare rapidă

Părul tău are un aspect nesatisfăcător? Trucuri utile pentru o regenerare rapidă

În perioada rece a anului, organismul tău ar putea duce lipsă de vitamine, iar frigul de afară are și el efecte asupra firului tău de păr. Dacă te confrunți cu această problemă și ...
Mic dejun pentru copii capabili. Ce ar trebui să manânce pentru a învăța mai bine

Mic dejun pentru copii capabili. Ce ar trebui să manânce pentru a învăța mai bine

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, atât pentru adulți cât și pentru cei mici. Această masă poate avea un efect pozitiv asupra performanţelor şcolare şi capacităţii a...