Loading posts...
„Te iubesc, ca sarea în bucate!”. Câtă sare e prea multă, potrivit nutriționiștilor

„Te iubesc, ca sarea în bucate!”. Câtă sare e prea multă, potrivit nutriționiștilor

Potrivit studiilor, consumul de sare în exces poate dăuna inimii, aortei, rinichilor, tensiunii arteriale și oaselor. Pe scurt, poate afecta în mod grav sănătatea per ansamblu, ast...
Alimente pe care să le eviți categoric dacă te lupți cu acneea și iată cu ce le înlocuiești

Alimente pe care să le eviți categoric dacă te lupți cu acneea și iată cu ce le înlocuiești

Cremele și tratamentele medicamentoase pot ajuta la tratarea acneei. Însă, fără o alimentație echilibrată și sănătoasă, rezultatele pot întârzia să apară. Dacă te confrunți cu a...
Cum a ajuns Olguța Buța să arate atât de sexy și care sunt secretele unui abdomen plat? (Interviu)

Cum a ajuns Olguța Buța să arate atât de sexy și care sunt secretele unui abdomen plat? (Interviu)

Olguța Buța este o tânără din Republica Moldova, dar care locuiește în România unde este fondatoarea unui proiect online ce îi ajută pe cei ce vor să slăbească. Proiectul gândit de...
Cele 3 greșeli care te încurcă să slăbești, chiar dacă depui mult efort

Cele 3 greșeli care te încurcă să slăbești, chiar dacă depui mult efort

Cu toții ne dorim o siluetă armonioasă în special în sezonul estival când ne expunem la plajă. Mulți merg la sală din timp și țin diete, însă nu toți reușesc să ajungă la rezultatu...
Psihonutriționista Mihaela Bilic: „Mănâncă de mai multe ori în zi doar cei, cărora le permite silueta” (Video)

Psihonutriționista Mihaela Bilic: „Mănâncă de mai multe ori în zi doar cei, cărora le permite silueta” (Video)

Specialista în psihonutriție militează pentru o analiză minuțioasă a relației cu mâncarea. Mihaela Bilic vine să ne dezvăluie ce înseamnă o anchetă alimentară și care este importan...
Ai probleme cu memoria și concentrarea? Aceste alimente te ajută!

Ai probleme cu memoria și concentrarea? Aceste alimente te ajută!

Pentru ca tu să poți învăța mai ușor și să poți face față cu succes sesiunii de Bacalaureat sau examenelor de la facultate, îți prezentăm topul alimentelor care stimulează memoria ...
Ce să mănânci când ești în vacanță? Iată pentru ce să optezi la micul dejun, prânz și cină

Ce să mănânci când ești în vacanță? Iată pentru ce să optezi la micul dejun, prânz și cină

Vacanța este perioada în care ți le permiți pe toate! Te relaxezi din plin și mănânci exact ceea ce dorești fără ca să lași loc de vinovăție. Dar hai să vedem ce să mănânci așa ca ...