Loading posts...

Tagged as: alimentație

Mănânci prea repede sau prea încet? Ce spun obiceiurile alimentare despre personalitatea ta

Mănânci prea repede sau prea încet? Ce spun obiceiurile alimentare despre personalitatea ta

Potrivit specialiștilor există o legătură strânsă între modul în care mâncăm şi modul în care acţionăm. Dacă priveşti cu atenţie modul în care cineva mănâncă poți descoperi câteva ...
Pentru o mai bună funcționare a organismului evită aceste 5 alimente

Pentru o mai bună funcționare a organismului evită aceste 5 alimente

Îți este, probabil, bine cunoscută fraza: „Ești ceea ce consumi”. Cu adevărat, rolul alimentației în buna funcționare a organismului este de neignorat. Astfel, îți lăsăm mai jos o ...
Cum să mănânci pentru glicemie stabilă și energie non-stop

Cum să mănânci pentru glicemie stabilă și energie non-stop

Te simți obosită la câteva ore după masă sau ai „căderi” de energie în timpul zilei? Secretul nu e cafeaua, ci modul în care îți gestionezi alimentația. Menținerea glicemiei stabil...
Alimentează foamea de la prima oră! Iată ce se întâmplă în corp dacă sari peste micul dejun

Alimentează foamea de la prima oră! Iată ce se întâmplă în corp dacă sari peste micul dejun

Foamea la prima oră a dimineții este cea mai bună dovadă că organismul funcționează corect. Micul dejun este cel mai bun moment al zilei pentru un aport de fibre sănătoase pentru i...
Te antrenezi, ții dietă, dar nu vezi rezultate? Iată unde greșești

Te antrenezi, ții dietă, dar nu vezi rezultate? Iată unde greșești

Cu toții ne dorim o siluetă armonioasă. Mulți merg la sală din timp și țin diete, însă nu toți reușesc să ajungă la rezultatul dorit. Iată care sunt cele trei greșeli principal...
Vinul și gastronomia: Cu ce bucate combinăm corect vinurile?

Vinul și gastronomia: Cu ce bucate combinăm corect vinurile?

Vinurile, întrucât reprezintă băutura ideală pentru a însoți o masă,  au puterea de a modifica gustul bucatelor într-un mod inexplicabil ori viceversa, de aceea trebuie să fie o in...