A început să practice powerlifting-ul din dorința de a adăuga câteva kilograme, iar acum este campion. Descoperă-l pe Ruslan Matcovschi

-
EA.md
- 2 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Știi ce obicei zilnic îți afectează grăsimea de pe burtă? Nu e legat de dietă sau exerciții!
-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

Un somn de calitate pe timpul nopții nu te face doar să te simți mai energică și mai bine dispusă a doua zi, ci joacă și un rol important în menținerea siluetei. Un studiu recent a...
Victor Muntean alias „Caras”, campion mondial absolut la Powerlifting
-
Cristina Botnarevschi
- 1 min read

Victor Muntean, cunoscut pe TikTok sub numele de „Caras” și devenit faimos datorită provocărilor sale îndrăznețe, a reprezentat Republica Moldova la Campionatul Mondial de Powerlif...
Exerciții simple pentru un abdomen tonifiat și plat (Video)
-
EA.md
- 1 min read

Iată ce exerciții ar trebui să faci astfel încât abdomenul tău să fie în formă optimă!
Primul lucru care trebuie menționat este importanța unei alimentații sănătoase și echilibr...