Vitamina D – vitală pentru sănătatea ta! 5 metode prin care îi poți crește nivelul în organism
- EA.md
- 3 min read
Articole recomandate
- prev
- next
Te simți mereu obosit/ă? Descoperă cum o singură vitamină poate fi răspunsul!
- Cristina Botnarevschi
- 2 min read
Suferi de anxietate și depresie? O vitamină te poate scoate din aceste stări întâlnite din ce în ce mai des la mai mulți dintre noi.
Așadar, deficitul de vitamina D, căc...
Dieteticianul recomandă acest condiment pentru scăderea colesterolului!
- Cristina Botnarevschi
- 2 min read
Includerea acestui condiment în dietă este crucială pentru îmbunătățirea nivelului de colesterol ridicat. Pe lângă gustul său plăcut, acesta este accesibil și se potrivește atât în...
5 carbohidrați pe care trebuie să îi consumi și 5 pe care să îi eviți
- EA.md
- 3 min read
Deși majoritatea persoanelor încearcă să evite pe cât posibil consumul de carbohidrați, trebui să știi că nutriționiștii recomandă aceste tipuri care sunt esențiale pentru doza ta ...