Un maestru în sport din Rusia, s-a prefăcut „bunel” și a mers la sala de forță. Cum a reacționat publicul (Video)
- EA.md
- 1 min read
Articole recomandate
- prev
- next
Antrenoarea Lidia Buza, despre greșelile frecvente pe care le facem la sală. Sfaturi utile pentru rezultate vizibile (Interviu)
- EA.md
- 3 min read
Fiecare își dorește să aibă un corp bine tonifiat, suplu și cu mușchii evidențiați, iar pentru a obține aceste rezultate noi mergem la sala de forță. Lidia Buza este un antrenor pe...
„Cu timpul, antrenorul îți devine cel mai bun prieten”. Toma Ghibaltovschi, despre cariera de antrenor și necesitatea cunoștințelor în domeniu
- EA.md
- 3 min read
A fi un antrenor fitness cu adevărat bun, este o artă și o raritate. Contează foarte mult ca atunci când mergi la un antrenor, el să te ghideze, să te corecteze dacă e nevoie, să t...
Alimentele pe care e bine să le consumi înainte să mergi la sală, recomandate de nutriționistul vedetelor, Gianluca Mech
- EA.md
- 2 min read
Pentru a obține rezultatele scontate, sportul trebuie neapărat combinat cu o alimentație sănătoasă. Nutriționistul Gianluca Mech explică astăzi care sunt alimentele recomandate îna...