Loading posts...
Antrenoarea Lidia Buza, despre greșelile frecvente pe care le facem la sală. Sfaturi utile pentru rezultate vizibile (Interviu)

Antrenoarea Lidia Buza, despre greșelile frecvente pe care le facem la sală. Sfaturi utile pentru rezultate vizibile (Interviu)

Fiecare își dorește să aibă un corp bine tonifiat, suplu și cu mușchii evidențiați, iar pentru a obține aceste rezultate noi mergem la sala de forță. Lidia Buza este un antrenor pe...
Un maestru în sport din Rusia, s-a prefăcut „bunel” și a mers la sala de forță. Cum a reacționat publicul (Video)

Un maestru în sport din Rusia, s-a prefăcut „bunel” și a mers la sala de forță. Cum a reacționat publicul (Video)

Un vlogger din Rusia a făcut un prunk și s-a mascat într-un om vârstnic, după care a mers la o sală de forță. Deși este maestru în sport, se prefăcea novice în acest domeniu, dar î...
„Cu timpul, antrenorul îți devine cel mai bun prieten”. Toma Ghibaltovschi, despre cariera de antrenor și necesitatea cunoștințelor în domeniu

„Cu timpul, antrenorul îți devine cel mai bun prieten”. Toma Ghibaltovschi, despre cariera de antrenor și necesitatea cunoștințelor în domeniu

A fi un antrenor fitness cu adevărat bun, este o artă și o raritate. Contează foarte mult ca atunci când mergi la un antrenor, el să te ghideze, să te corecteze dacă e nevoie, să t...
Talie de viespe și abdomen de fier. Loredana Groza trage din greu de fiare (Foto)

Talie de viespe și abdomen de fier. Loredana Groza trage din greu de fiare (Foto)

Zvonurile despre faptul că artista din România și-ar fi făcut numeroase intervenții chirurgicale pentru a-și „întineri chipul” nu mai sunt o noutate. Uite că vedeta vine să demonst...
Alimentele pe care e bine să le consumi înainte să mergi la sală, recomandate de nutriționistul vedetelor, Gianluca Mech

Alimentele pe care e bine să le consumi înainte să mergi la sală, recomandate de nutriționistul vedetelor, Gianluca Mech

Pentru a obține rezultatele scontate, sportul trebuie neapărat combinat cu o alimentație sănătoasă. Nutriționistul Gianluca Mech explică astăzi care sunt alimentele recomandate îna...
Sport în 2: Xenia Deli și-a provocat prietena să o însoțească la sala de forță. Ce bine arată modelele

Sport în 2: Xenia Deli și-a provocat prietena să o însoțească la sala de forță. Ce bine arată modelele

Ți-ai pus un scop: să slăbești cu orice preț, dar nu este distractiv să faci mișcare singură, iar cel mai bun ajutor vine mereu din partea unei prietene. Cel puțin, Xenia Deli și-a...
Creatoarea de pălării Iuliana Chiroșca trage greu de fiare la sală. Ce o motivează și cum se alimentează (Foto)

Creatoarea de pălării Iuliana Chiroșca trage greu de fiare la sală. Ce o motivează și cum se alimentează (Foto)

Am decis să mă debarasez de toate excesele din viața mea „Decizia mea de a mă instala într-o sală sportivă a venit într-o perioadă destul de grea pentru mine, când oboseala se cit...