Transpiri mereu sau îți cade foarte mult păr? Semne, care îți spun că ești prea stresată

-
EA.md
- 2 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Te simți obosită și lipsită de energie? S-ar putea să fie din cauza deficienței de magneziu
-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

Oboseala constantă, starea de lipsă de energie și apatia sunt semnale pe care corpul tău le transmite atunci când ceva nu funcționează cum trebuie. Unul dintre factorii care pot st...
4 tehnici recomandate de un psiholog clinician pentru a-ți reseta sistemul nervos
-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

Apelează la aceste tehnici simple și dovedite științific atunci când anxietatea și stresul devin prea greu de gestionat.
Anxietatea poate apărea în momente neașteptate și, uneor...
Modalități simple care te vor ajuta să te eliberezi de stres și anxietate
-
EA.md
- 5 min read

La serviciu, sarcini stresante, colegi urâcioși, șefi pretențioși. Acasă, copii care au nevoie de atenție, de ajutor la lecții, de timp. În trafic, nervi întinși la maxim. La telev...