Top 5 exerciții pentru un abdomen frumos reliefat, recomandate de interpreta Vera Brejneva

-
EA.md
- 1 min read

Articole recomandate
- prev
- next
6 metode științifice prin care poți scăpa de burtică
-
EA.md
- 2 min read

Cine nu și-ar dori să scape imediat de grăsimea de pe abdomen? Acest lucru poate fi făcut prin sport, însă un rol important îl are și alimentația.
Există o mulțime de metode pri...
Fără grăsime pe abdomen și la părțile laterale! 5 exerciții pe care să le efectuezi zilnic
-
EA.md
- 1 min read

1. Așezări. Începe cu 20 de așezări. Ține spatele drept și mușchii abdominali încordați.
2. Aplecări laterale. Câte 20 de ori în ambele părți. Câte două, trei seturi.
3. C...
Abdomen plat în 7 zile? Nu e imposibil dacă urmezi acești 7 pași
-
EA.md
- 3 min read

Abdomenul este, probabil, cea mai pretențioasă parte a corpului atunci când trebuie să slăbim. Câteva trucuri care te pot ajuta în cazul în care nu prea ai reușit să ajungi la sală...