Loading posts...

Tagged as: spanac

Aurul verde. Conţine colagen natural şi vitamine care previn căderea părului

Aurul verde. Conţine colagen natural şi vitamine care previn căderea părului

Unele legume pot accelera producţia de colagen şi prevenirea căderii părului. Acestea oferă nutrienți și proprietăți benefice pentru sănătate.   Experții în sănătate rec...
Top 9 produse pentru o memorie bună

Top 9 produse pentru o memorie bună

Nu este un secret că pentru activitatea creierului, trebuie să respirăm aer curat, să practicăm activități fizice regulat și să mâncăm corect. Dacă acțiunile referitoare la primele...
Cum gătești corect varza kale, mangold sau spanac. Câteva sfaturi de la nutriționista Tamara Șchiopu (Video)

Cum gătești corect varza kale, mangold sau spanac. Câteva sfaturi de la nutriționista Tamara Șchiopu (Video)

De câte ori ați trecut pe lângă rafturile din magazine, doldora de ierburi aromate și verdețuri, dar ați ezitat să le procurați, neștiind cum să le gătiți? Includerea lor în alimen...
Ciuperci umplute cu spanac și nuci. Sunt bune ca atare sau servite ca garnitură

Ciuperci umplute cu spanac și nuci. Sunt bune ca atare sau servite ca garnitură

Dacă nu ştii ce să pui lângă nişte carne şi vrei să-i surprinzi pe cei dragi alege să găteşti ciuperci umplute. Vă prezentăm o rețetă ușoară de ciuperci cu spanac și nuci.  Ingred...
Somon în sos de unt și spanac – o cină cu care o să-ți impresionezi invitații!

Somon în sos de unt și spanac – o cină cu care o să-ți impresionezi invitații!

Dacă și ție îți place peștele, vei adora această rețetă de somon cu sos de spanac, care îți lasă gura apă! Iată cum poți să obții o cină ca la restaurant! Ingrediente: 2 bucă...
Quesadilla cu spanac și ciuperci – gustare rapidă și delicioasă

Quesadilla cu spanac și ciuperci – gustare rapidă și delicioasă

Gustare rapidă care să fie și sănătoasă? Încearcă să prepari niște quesadilla umplute cu spanac și ciuperci, după o rețetă pe care garantat o vei repeta periodic. Preparatul merge ...